"Aún estando en un bosque vacío, él encuentra disfrute, porque no desea nada" (Buda. Sutra 10).
Debes perseguir la libertad, ese estado de conciencia libre de todo deseo, no encadenado a ningún deseo, no presa de ninguna avaricia.
LA ENIGMÁTICA CATEDRAL DE CHARTRES
La catedral de Chartres se considera, por su belleza y su importancia arquitectónica, la “acrópolis francesa”. El edificio es sobre todo un lugar con un toque alquimista, en el que el cielo y la tierra se unen en una vibración extraordinaria.
"LUNA DE FRESA"
Prepárate para el encanto de la Luna de fresa 2024, la brillante Luna llena de junio que adornará el cielo durante el fin de semana.
COMIENZO DEL VERANO 2024
El solsticio de junio es la fecha exacta en la que termina la primavera, dando pie oficialmente a la nueva estación según indica el calendario astronómico.
CAMINAR SOBRE LAS AGUAS
Cuento tibetano
En un pueblo del Tíbet, en las orillas del río Brahmaputra, había un asceta que se vanagloriaba de su capacidad para caminar sobre las aguas. De hecho, solía dar el espectáculo de cruzar el río, sólo para dejarse admirar.
VACACIONES DE UNO MISMO. Hablando con Zhao Laoshi
Pasadas las vacaciones, Huang Ji estaba ansioso por retomar las prácticas con el maestro Zhao Laoshi, en el Lu Xun Park de Shanhai. Madrugó para poder abordar al maestro que tenía la costumbre de hacer un corto y reposado paseo por el Parque antes del comienzo de las prácticas.
SILENCIO
“Los ríos más profundos son siempre los más silenciosos”(Curcio)
“Hay ciertas cosas de las que, pasado cierto punto, no puede decirse nada y tengo que permanecer callado”(Wittgenstein)
“Realiza tu trabajo en el mundo, pero internamente mantente en silencio, entonces todo vendrá a ti” (Sri Nisargadatta Maharaj).
“Habla, cuando tus palabras digan más que el silencio” (proverbio oriental)
CRUZAR EL UMBRAL HACIA EL SILENCIO
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En la película “EL MÉDICO”, basada en la novela de Noah Gordon, Ibn Sina, el gran maestro, a punto de morir, le dice a Jesse Been Benjamin, el protagonista principal de la película:
“No tenemos nada que temer, la muerte es un mero umbral que todos debemos cruzar hacia el silencio que hay tras el último latido. Hay que dejarse llevar por el impulso del último aliento hacia la paz eterna”
ELNÚMERO AUREO
Una de las actividades más antiguas de la humanidad son las artes. Estas tampoco se han escapado de los tentáculos de las matemáticas. La naturaleza es matemática, pero también armoniosa y bella, fue asi como en la antigüedad se descubrió la proporción áurea.
QUÉ CULPA TIENE EL TOMATE...
Las alcachofas nunca han madurado en verano, como tampoco las berenjenas, el brécol o el cardo. Y por lo mismo el tomate nunca ha madurado en el mes febrero, ni siquiera en la zona del Mediterráneo, ni tampoco en los afortunados tiempos de nuestros abuelos.
LA ILUMINACIÓN DEL OTRO
Había una vez, en cierto monasterio, un discípulo que era, además de un gran buscador, un hombre preocupado por el bienestar y la iluminación de los demás.
Consideraba que la liberación personal no era suficiente, que cada uno debía procurar que sus semejantes también la alcanzaran.
LA UNIDAD YIN-YANG
LA GOTA DE ROCIO
Un joven, extraviado en sus ideas metafísicas, que le ocupaban prácticamente todo su tiempo, consideraba que todo, menos el filosofar, era insignificante.
SUELTA TUS AMARRAS, VIVE EN LIBERTAD
"El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego" (Buda).
Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos
los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos.
LA VIDA ES FLEXIBILIDAD
Cuando una persona está viva, es blanda y flexible.
Cuando está muerta, se vuelve dura y rígida.
SUPERAR EL MIEDO
Pema Chodron
El miedo es una experiencia universal; lo sienten hasta los insectos más pequeños.
Sentir miedo cuando nos enfrentamos a lo desconocido no es algo terrible
PRISA O LENTITUD
“No siempre ir rápido es mejor”
"El reto es encontrar el tempo de cada cosa, para poder recrearse y profundizar en ella"
VIVIR ES PREPARARSE PARA LA VIDA
Casi todos los frutos de la meditación se perciben fuera de la meditación.
EL JARDIN DE LA VIDA
Había, una vez, en algún lugar, que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo, que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos. Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre tenía un problema: no sabía quién era.
AMOR INCONDICIONAL
Vivir en la frecuencia del amor incondicional es lo único que apacigua la mente, el cuerpo y el espíritu. No hay sutra, yoga o plegaria que produzca tal efecto.
EL ELEFANTE ENCADENADO
“Cuestiona tus creencias y cambiará la manera en la que percibas tu vida”
Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante.
OM MANI PADME HUM
La palabra es sonido. El sonido es vibración. Vibración es energía.
¿QUÉ SON LOS MANTRAS?
Un sonido o combinación de palabras que, por su construcción, significado y ritmo, posee la capacidad de concentrar la mente, elevándola.
Man significa "mente"
Tra significa "liberar" o "proteger".
LO IMPORTANTE ES TU ACTITUD (Adyashanti)
¿Hay que sentarse con la espalda derecha, con la columna vertebral erguida, o podríamos relajarnos en una hamaca o en un sillón?
S A K U R A
Sólo Ahora es el Momento.
Olvida el pasado, olvida el futuro, déjate fluir, déjate llevar en el Momento, Aquí, Ahora.
LA MEJOR CARA
Cuentan que, hace tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. Cierto día, un perrito buscando refugio del Sol logró meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa.
UNA TEORIA SOBRE LA MUERTE
"Baumgartner" es el titulo de la reciente novela de Paul Auster, es el nombre del personaje central (Sy. Baumgartner), un eminente escritor y profesor universitario que hace nueve años perdió a su mujer, Ana.
(Extractamos unos párrafos de esta novela en los que Paul Auster expone una curiosa -cuando menos - teoría sobre el después de la vida)
LAS HABILIDADES INTELECTUALES NO DISMINUYEN CON LA EDAD
El cerebro de una persona mayor pierde en rapidez pero gana en flexibilidad
ARMONIZAR TU CORAZÓN
Armonizar el corazón consiste en alcanzar un estado mental en el que no existe búsqueda de nada, sino ausencia de todo deseo.
Conseguir un corazón tranquilo, en un cuerpo relajado.
"El corazón ha de estar tranquilo, como el agua del lago sin viento,
y limpio, como el agua del manantial.
CONTEMPLAR UN AGUJERO
Un avaro enterró su oro al pie de un árbol que se alzaba en su jardín. Todas las semanas lo desenterraba y lo contemplaba durante horas.
Pero, un buen día, llegó un ladrón, desenterró el oro y se lo llevó
EL ARTE DE SOLTAR
“No hay que llenar los vacíos…
hay que habitar los espacios.”
Hay un capítulo de la vida llamado…desapego. Es la cualidad que permite establecer con las personas, con las cosas y con las etapas de la vida una relación de autonomía, de autenticidad.
"VIVE IGUAL QUE MEDITAS" (Adyashanti)
Que la gente se siente a meditar es hermoso. En mi experiencia, a casi todo el mundo le vendría bien sentarse un rato a meditar en silencio todos los días, ya fueran veinticinco minutos
EL DEDO PRODIGIOSO
Un hombre pobre se encontró en su camino a un antiguo amigo. Éste tenía un poder sobrenatural que le permitía hacer milagros.
UNA HISTORIA ESCLARECEDORA
Hay una historia de una persona, un Kathavachak (narrador de cuentos), que estaba narrando historias en un Durbar durante todo un año.
El rey tenía interés en liberarse del Samsara (ciclo de renacimiento en las tradiciones filosóficas de la India). Y se dijo, “Él debe poder liberarme de este Samsara, no he logrado paz interior. Quizás me de conocimiento”.
LOS GRADOS DEL SILENCIO
Hay muchos grados de silencio, pero, si queremos aprender esta predisposición, este trabajo, en la medida en que depende de nosotros, hemos de aprender a ir gradualmente hacia ese silencio.
CREER O SER RESPONSABLE
Maestro, al fin de cuentas ¿en qué crees tu?
Hijo, ¿por qué crees que creer en algo es tan trascendente para ti?
AÑO NUEVO CHINO
Hoy, 10 de febrero, comienza el Nuevo Año, en el calendario chino. Conocido como la Fiesta de la Primavera,
LAS POSICIONES DE BUDA
¿Quién es Buda?
La palabra Buda significa «despierto, iluminado, inteligente”. El primer Buda fue Siddharta Gautama, que nació en torno al año 500 a.C. , en una aldea de Nepal a los pies de los montes del Himalaya.
EL SILENCIO -Byung Chul Han-
La implantación digital en la red genera mucho ruido. La batalla por los territorios cede ante la batalla por la atención. La apropiación también adopta una forma muy diferente. Producimos incesantemente información para que a otros les guste.
EL MIEDO
Maestro, ¿qué es lo que mueve al ser humano a buscar tan afanosamente el dinero, sacrificándolo todo por tenerlo?
NEUROCIENCIA DE LA MEDITACIÓN -Nazareth Castellanos-
CEREBRO, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN...
Fuente: Youtube El secreto a la felicidad
LAS GUERRAS
Maestro, en varias partes del mundo hay conatos de guerra o guerra declarada. ¿Qué sucede?
EL ESPEJO DE LAS RELACIONES
Deepak Chopra
*Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
AQUÍ, SIN METAS
A veces la gente dice: «¡No te quedes sentado de brazos cruzados. Haz algo!» Te está instando a actuar.
Pero a los practicantes de la plena conciencia les gusta decir: «¡No hagas nada, quédate sentado ahí sin más!» La no acción también es en realidad acción.
LA QUIETUD INOCENTE DE LA NATURALEZA
El aire que respiras es natural, como el propio proceso de respirar.
Dirige la atención a tu respiración y date cuenta de que no eres tú quien respira. La respiración es natural. Si tuvieras que acordarte de respirar, pronto morirías, y si intentaras dejar de respirar, la naturaleza prevalecería.
Reconecta con la naturaleza del modo más íntimo e interno percibiendo tu propia respiración y aprendiendo a mantener tu atención en ella. Esta es una práctica muy curativa y energetizante. Produce un cambio de conciencia que te permite pasar del mundo conceptual del pensamiento al ramo de la conciencia incondicionada.
Necesitas que la naturaleza te enseñe y te ayude a reconectar con tu Ser. Pero tú no eres el único necesitado; ella también te necesita a ti.
No estás separado de la naturaleza. Todos somos parte de la Vida Una que se manifiesta en incontables formas en todo el universo, formas que están, todas ellas, completamente interconectadas.
Cuando reconoces la santidad, la belleza, la increíble quietud y dignidad en las que una flor o un árbol existen, tú añades algo a esa flor o a ese árbol. A través de tu reconocimiento, de tu conciencia, la naturaleza llega a conocerse a sí misma. ¡Alcanza a conocer su propia belleza y sacralidad a través de ti!
Un gran espacio silencioso contiene en su abrazo la totalidad del mundo natural. Y también te contiene a ti.
Sólo mediante la quietud interior tienes acceso al reino de quietud en el que habitan las rocas, las plantas y los animales. Sólo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puedes conectar profundamente con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de pensamiento.
Pensar es una etapa en la evolución de la vida. La naturaleza existe en una quietud inocente que es anterior a la aparición del pensamiento. El árbol, la flor, el pájaro o la roca no son conscientes de su propia belleza y santidad. Cuando los seres humanos se aquietan, van más allá del pensamiento. La quietud que está más allá del pensamiento contiene una dimensión añadida de conocimiento, de conciencia.
La naturaleza puede llevarte a la quietud. Ése es su regalo para ti. Cuando percibes la naturaleza y te unes a ella en el campo de quietud, éste se llena de tu conciencia. Ése es tu regalo a la naturaleza.
A través de ti, la naturaleza toma conciencia de sí misma. Es como si la naturaleza te hubiera estado esperando durante millones de años.
...
E.Tolle en El Silencio habla.
E.Tolle en El Silencio habla.
MEDITAR ES POSIBLE, Y NECESARIO
"Si
realmente supiéramos la infelicidad que causa en este planeta
nuestra evitación del dolor y nuestra búsqueda del placer,
VERDADES Y MENTIRAS SOBRE LOS REYES MAGOS
Las leyendas sobre Sus Majestades se cuentan por decenas. A día de hoy, se dice que sus restos están en la catedral de Colonia, donde fueron llevados después de que Barbarroja destruyera su lugar de reposo en Constantinopla
HABLAR CON DIOS
Siempre esta viva la fe en el corazón de los hombres...
Dijo el sacerdote al ver la iglesia llena. Eran obreros del barrio más pobre de Río de Janeiro, reunidos esa noche con un solo objetivo común: la misa de navidad. Se sintió muy confortado. Con paso digno, llegó al centro del altar. Aquel solemne silencio se vió interrumpido:
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