Trevor Leggett
La atención consciente no consiste en pensar, y esa es la razón, por la cual la misma resulta tan poderosa.
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EL TIEMPO
Desearíais medir el tiempo, lo ilimitado y lo inconmensurable.
Desearíais ajustar vuestro comportamiento y hasta regir el curso de vuestro espíritu, de acuerdo con las horas y las estaciones.
EL DOMINIO ACTIVO DE LA CONSCIENCIA. Deepak Chopra
Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.
LA INSEGURIDAD
Francisco de Sales
Hay siempre en mi interior instalada una sensación de inseguridad. Desde que nací me ha acompañado en todos los momentos de mi vida; rara vez me he podido deshacer de ella, puesto que cada vez que tengo que tomar una decisión me recuerda que está ahí, y me desmoraliza.
TESTIGO CONSCIENTE
Ken Wilber señala un ejercicio para despertar el Testigo Consciente que se formula así:
Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo.
EL ESPEJO DE LAS RELACIONES
Deepak Chopra
*Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
MAS ALLÁ DE LA MENTE PENSANTE
Eckhart Tolle
En ti, como en cada ser humano, hay una dimensión de conciencia mucho más profunda que el pensamiento. Es la esencia misma de tu ser. Podemos llamarla presencia, alerta, conciencia incondicionada. En las antiguas enseñanzas, es el Cristo interno, o tu naturaleza de Buda.
EL QUEHACER DESPIERTO
Hacer, en el estado despierto, es lograr la consonancia entre el propósito externo (lo que hacemos) y el propósito interno (despertar y permanecer despiertos). Al hacer estando despiertos nos unimos al propósito expansivo del universo.
EL VALOR DEL NO SABER
Deja un tiempo para reflexionar sobre lo que sientes que sabes. Lo que sabes de ti, lo que sabes de los demás y lo que sabes del mundo. Tomando en cuenta que todo lo que percibes no es más que lo que percibes desde tu limitada perspectiva, revisa qué certezas pueden estar imponiendo límites innecesarios a tu libertad,
LAS 7 PALABRAS MÁGICAS
MUÉVETE Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva.
APAGAR LA TV PARA ENCENDER EL CEREBRO
Entrevista a Swami Satyananda Saraswati, maestro de vedanta, realizada por Lluís Amiguet, en La Contra de la Vanguardia:
Y usted quién es?
-El Amiguet, de La Contra: quedamos en que vendría hoy.
No le he preguntado ni su nombre ni dónde trabaja, sino... ¿quién es usted?
-Me he leído su aventura en la montaña sagrada de Arunachala y en Cachemira...
Muy bien, pero ¿quién es usted?
-Si se pone así... Pues no sé quién soy.
NUESTRO CAMPO ELECTROMAGNÉTICO
La respuesta es que SÍ.
LA ACEPTACIÓN NO ES RESIGNACIÓN
que “resignarse a lo que la vida quiera darnos”.
LOS CINCO AGREGADOS.
LA CULTURA DE LA QUEJA
Una cultura basada sólo en los derechos individuales no lleva a la armonía personal ni colectiva, porque, quien es educado en la convicción de que tiene derecho a todo siempre encuentra motivos para la queja.
LA REALIDAD NO SE OBTIENE, ESTÁ AQUÍ
"Nada sucede sino en el momento apropiado. Al ir a la cama un niño dice a su madre: ‘Madre, por favor despiértame cuando necesite ir al baño.’ ‘Hijo mío —dice la madre — la misma necesidad te ha de despertar. Yo no tendré que despertarte’
Ramakrishna
DESPERTAR LA CONCIENCIA
Para reconocernos y sentirnos seres completos primero debemos liberarnos de la sensación de carencia. De la sensación de no tener.
Todo lo que hay afuera es parte de mí. No es mío ni es del otro, es una parte de lo que soy. Si esto se hace una realidad en mi, nunca nada me faltará.
LA LIBERTAD
"La conciencia es libre. Es la mente la que se entrega a ella: el pensamiento, la adquisición, el procesamiento se abren ante ella" Gangaji
LA IGNORANCIA ORIGEN DE NUESTROS MALES
“Cuando alguien ríe, nos abre su corazón”
Tulku Lama Lobsang es un médico tibetano. Viaja por todo el mundo impartiendo sus enseñanzas de medicina, psicología y astrología, y curando con las manos y la mirada.
¿CUAL ES LA MAYOR EQUIVOCACIÓN EN LA HISTORIA DE NUESTRA ESPECIE?
“Hoy que tenemos más conciencia ambiental que nunca, parece mentira que nuestra inteligencia no se haga amiga de la transparencia y del clima”. Joaquin Araujo
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