LA VIDA MISMA

¿Qué es lo que ves ahí? Ante todo, tu cuerpo, un milagro que ni siquiera hemos empezado a calibrar: estos dos brillantes ojos capaces de contemplar la luna y las estrellas, estas dos piernas, todavía lo bastante fuertes como para ascender una montaña.

¿QUÉ SON LOS MUDRAS?

 

Los mudras tienen su origen en la tradición hindú y son gestos que se realizan con las manos y los dedos para calmar la mente, ayudar a la concentración y producir bienestar y felicidad.

RELATO ZEN

Acudió al maestro zen con ánimo de saciar su sed de sabiduría. Su espíritu se revolvía inquieto, tenía la intuición de que había algo más allá de todo lo visible, pero no encontraba la respuesta que le calmase.

COMO LAS FLORES

Se cuenta que, en una ocasión, fue un discípulo, muy preocupado, a consultar con su maestro:

 - Maestro, ¿qué debo hacer para no sentirme molesto por el comportamiento ajeno?

EL YIN Y EL YANG EN EL TAI CHI CHUANG

 

El yin y el yang en el Tai Chi Chuan

“Aunque sus manifestaciones son múltiples y a menudo de gran profundidad, en su forma mas sencilla el concepto del yin y el yang se refiere a los dos aspectos opuestos

¿Y DESPUÉS DE LA MUERTE?

Portada del libro

Entrevista  a BRUCE GREYSON realizada por Enrique Zamorano, en EL CONFIDENCIAL

RESPIRAR ES VIVIR

La vida depende absolutamente del acto de respirar. 

Respirar es vivir.

Por más que puedan estar en desacuerdo sobre detalles de teoría y terminología, los orientales y occidentales admiten estos principios fundamentales.