TODO ES YO

Desde adentro o desde atrás

una luz brilla a través nuestro sobre las cosas

y nos hace conscientes de que no somos nada

y de que la luz lo es todo.

R.W.Emerson

Si lo necesitas, puedes pensar que las cosas las hace la Conciencia a través de los instrumentos llamados organismos cuerpo/mente. Pero finalmente eso no es más que una proyección donde la "Conciencia" es un ser, una entidad que hace las cosas y que se asemeja a "Dios".

TODO MOMENTO ES EL MEJOR

Cuentan de Banzan que, antes de convertirse en un gran maestro Zen, pasó muchos años en la búsqueda de la iluminación, pero esta lo eludía. 

Un día, cuando caminaba por el mercado, oyó una conversación entre un panadero y su cliente:

-Déme el mejor trozo de pan que tenga - decía el cliente. 

Y el panadero le dijo: 

-Todos los trozos de pan que tengo son el mejor. No hay un trozo de pan aquí que no sea el mejor. 

Al oír esto, Banzán se iluminó. 

¿Así...tan simple? Si. Cuando aceptamos lo que es, cuando aceptamos que todo trozo de pan es el mejor, que todo momento es el mejor, en eso consiste la iluminación

Recogido por Eckhart Tolle. “El Poder del Ahora”.

SER BUDISTA

Maestro, ¿por qué eres budista? ¿No es acaso una manera de elegir, de discriminar? 

Hijo, no te equivoques. Soy budista porque todos los seres humanos son budistas. Si revisas las enseñanzas de todas las religiones, sean cristianas o no, o de las tendencias científicas, desde la PNL (PsicoNeuroInmunología)hasta la meditación mindfulness, o los principios de los grupos, desde la masonería hasta los simplemente espirituales de barrio, todos, absolutamente todos, las han sacado o copiado de los sutras del Budha Sakyamuni. El Budha vivió hace 2.500 años, y los demás son posteriores; por lo tanto, no es cosa de elegir ser budista, es cosa de irse a la fuente y saltarse las interpretaciones y los intermediarios.

Fuente: Historias de un practicante zen

LA MEDITACIÓN: No la interfiera

Tulku Tarthang

Aunque la meditación es realmente muy sencilla, es fácil confundirse porque hay muchas descripciones de prácticas de meditación diferentes. Olvídese de todas, y simplemente siéntese tranquilo. Quédese muy quieto y relajado, y no trate de hacer nada. Deje que todo -pensamientos, sentimientos, conceptos- pasen por su mente sin prestarle atención. No trate de impedir esas ideas o pensamientos ni de estimularlos. Cuando uno siente que debe hacer algo durante la meditación, lo único que logra es complicar las cosas.

SEMANA SANTA: ¿POR QUÉ CAE EN FECHAS DIFERENTES?

Cada año nos preguntamos: ¿cuando cae la Semana Santa? o ¿por qué siempre hay luna llena en Semana Santa? La razón de su ubicación variable en el calendario se justifica por motivos históricos, religiosos y astronómicos. Lo único seguro, en cualquier año, es que, entrada la primavera (20, 21 o 22 de marzo), la Pascua (Domingo de Resurrección) será el primer domingo tras la primera luna llena. 

EQUINOCIO DE PRIMAVERA 2016

Esta primavera da comienzo el 20 de marzo a las 4:30

El inicio de las estaciones viene dado, por convenio, por aquellos instantes en que la Tierra se encuentra en unas determinadas posiciones en su órbita alrededor del Sol. En el caso de la primavera, esta posición es aquella en que el centro del Sol, visto desde la Tierra, cruza el ecuador celeste en su movimiento aparente hacia el norte

CHUANG TSU

Chuang Tzu es una de las flores más raras, incluso más que el Buda y Jesús, porque estos insistieron en el esfuerzo y Chuang Tzu lo hizo en la ausencia de esfuerzo. Mediante el esfuerzo se puede hacer mucho, pero todavía es más lo que puede hacerse a través de la ausencia de esfuerzo. Mediante la voluntad se puede conseguir mucho, pero todavía es más lo que puede lograrse a través de la ausencia de voluntad.

PALABRAS Y SILENCIOS

La ética, afirma la filosofía moderna, es autónoma. Uno no hace el bien para conseguir otra cosa, por ejemplo, un lugar en el cielo o una mejor reencarnación, sino porque el bien es, en sí mismo, suficiente recompensa. De modo similar, el dolor puede ser o no una purificación que, como sostienen algunos sistemas religiosos, nos conducirá a una felicidad mayor, sino que simplemente es dolor. Debemos aceptarlo como tal, sin el adorno de una vaga esperanza, de una fantasía metafísica. La muerte puede que suponga o no el final de todo y, sin embargo, debemos asumirla tal como es, es decir, como una absoluta incógnita.

EN DEFENSA DE LA FELICIDAD

"La Felicidad es un tesoro escondido en lo más profundo de cada persona"

"¿ Qué extraño temor, indecisión o inercia nos impide mirar dentro de nosotros, tratar de comprender la naturaleza profunda de la alegría y de la tristeza, del deseo y del odio? Se impone el miedo a lo desconocido, y la audacia de explorar el mundo interior se detiene en la frontera de nuestra mente". 

"La felicidad es una manera de ser y las maneras se aprenden". 

LA CIÁTICA

Antes de hacer un repaso de los ejercicios específicos para la ciática, es importante explicar primero qué es la ciática, ya que muchas veces la palabra ciática no se utiliza de forma correcta y existe bastante confusión sobre su significado. La ciática es un conjunto de síntomas, en vez de un diagnóstico propiamente dicho –es decir, la palabra ciática no explica las causas del dolor. La ciática es un término general utilizado para explicar un conjunto de síntomas relacionados con el nervio ciático.

¿Qué harás tú, oh Dios, cuando yo muera?

¿Qué harás tú, oh Dios, cuando yo muera?
Yo soy tu cántaro (¿y si me quiebro?)
Yo soy tu bebida (¿y si me corrompo?)
Soy tu ornato y tu oficio.
Tú pierdes conmigo tu sentido.

LA ATENCIÓN CONSCIENTE NO CONSISTE EN PENSAR

Trevor Leggett

La atención consciente no consiste en pensar, y esa es la razón, por la cual la misma resulta tan poderosa.

Es común concebir la atención consciente como un proceso de pensar: “ahora estoy caminando; ahora no estoy caminando ni hablando, pero estoy de pie. Ahora estoy tomando asiento…”.