Cuentan que un hombre mayor, que había recorrido años y kilómetros en la búsqueda del camino espiritual, se topó un día con un monasterio perdido en las montañas del Tibet.
DIFERENCIAS ENTRE "TAI CHI CHUAN" Y "CHI KUNG"
Es un arte marcial interno de origen chino cuyo origen ronda el año 1200 DC. Se le llama arte marcial “interno” porque la intención se pone en movilizar la energía interna del cuerpo para ejecutar los ataques y las defensas, minimizando al máximo el uso de la fuerza muscular.
CONCENTRACION EN LA RUTINA COTIDIANA
...El Zen no es un entusiasmo, no es un excitante, sino más bien la concentración en la rutina cotidiana.
LA ANCIANA MENDIGA
En la época de Buda, vivió una anciana mendiga llamada "Confiar en la Alegría".
Esta mujer observaba cómo reyes, príncipes y demás personas hacían ofrendas a Buda y sus discípulos, y nada le habría gustado más que poder hacer ella lo mismo.
EL MAESTRO
Maestro, me preocupa a quien seguiré consultando cuando tu te vayas, te mueras o desaparezcas. ¿Cómo seguiré aprendiendo?
LA SIESTA
Tomar una siesta de 15-30 minutos puede causar grandes cambios en tu vida. Sirve para alejar el estrés y mejorar la productividad, pero además de eso dormir la siesta también ayuda a tomar mejores decisiones,
MIRAR LOS PENSAMIENTOS
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