NO SER NADIE

 




La verdad suprema en la que no somos nadie y en la que no tenemos nada es en realidad un estado de nuestra conciencia incondicionado. Es nuestro fundamento básico, la mente primordial, el estado de la realidad en el que no nos convertimos en nadie y permanecemos tal como somos, es decir, una conciencia inmortal. Eso es lo que somos. Ese es realmente nuestro rostro primigenio. La etapa anterior a que nos convirtamos en alguien se denomina, en los  tantras budistas, «época primigenia», esa época eterna de pureza original, para la cual no existen el pasado, el presente o el futuro. Es eterna e interminable. En esa época interminable fuimos, al igual que somos y seremos, conciencia intrínsecamente luminosa. Fuimos, somos y seremos un tesoro inagotable de dicha y gracia. 

Hay una curiosa historia que contaba un swami indio muy famoso. Hubo una vez un gurú, o un maestro, y su discípulo. Ambos eran swamis, renunciantes. El maestro  enseñaba al discípulo de forma informal. No leía los textos ni elaboraba comentarios sobre las sagradas escrituras, sino que lo instruía a través de gestos y ejemplos. El gurú siempre le decía al discípulo:

 —No te conviertas en nadie. Nunca te conviertas en nadie. 

Ese era su mensaje. El discípulo le aseguró que lo había entendido. 

Un día partieron para hacer una peregrinación. Viajaron juntos y el gurú lo llevó al palacio real. Era un viaje largo, y cuando finalmente llegaron, los dos se sentían agotados. En el jardín del palacio había unas cabañas pequeñas. El gurú entró en una de ellas y se quedó dormido inmediatamente. El discípulo, imitando a su maestro, fue a otra y también se durmió. Durmieron tranquilamente durante media hora, hasta que llegó el rey con su séquito. Al ver a aquellos dos extraños descansando en sus cabañas, se enfureció. 

En primer lugar se dirigió al discípulo y le preguntó: 

—¿Quién eres tú?

El discípulo se despertó y al ver la expresión airada en el rostro del monarca, se quedó aterrorizado y le respondió: —Soy un swami. 

El rey exclamó: 

—¡Pues vaya swami más estúpido! 

Y tomó un látigo de sus criados, lo azotó y lo echó de la cabaña. A continuación se acercó al gurú, aún enfurecido, y le preguntó: —¿Quién eres tú? 

El gurú respondió: —Hmmm. 

El rey le gritó: —¡Te he preguntado que quién eres! 

Una vez más el gurú únicamente respondió: —Hmmm. 

El soberano dijo: 

—Es un tonto. No hay duda de que es un idiota. Echadlo de aquí. 

Más tarde, el gurú y el discípulo se volvieron a encontrar. El discípulo estaba llorando y quejándose. Le dolía todo el cuerpo de los azotes que había recibido. 

El maestro le dijo:

- Te advertí de que no te convirtieras en nadie. Olvidaste mi mensaje y mira lo que te ha ocurrido. Yo no me convertí en nadie, por esto no me ha sucedido nada. Tú te convertiste en alguien. En aquella casa real te transformaste en un swami y por eso te castigaron. Ese es el problema. 


Todos nos convertimos en alguien después de esa época de pureza original. Nos convertimos en esta entidad limitada que somos y pretendemos estar separados de la unidad, de la fuente; pretendemos haber caído de la gracia de nuestro rostro original. Pretendemos ser un hombre, una mujer, un profesor, un estudiante, un político, un taxista, una buena persona, una mala persona, un individuo culto, rico o pobre. Cuando adoptamos estas máscaras como nuestra verdadera identidad,  se produce una lucha interminable. Es como si el océano hubiera olvidado que es un insondable y vasto mar, y terminara creyendo que no es más que una diminuta gota de agua. Eso es lo que ocurre en nuestra conciencia y esa es la causa principal de nuestras luchas. 

De modo que existe un estado de realidad así como de conciencia, incluso en este preciso instante, en el ahora en el que realmente no somos nadie y no tenemos nada. Esto suena muy mal. Parece un completo fracaso, pero es la verdad más maravillosa de la cual podemos ser testigos. Nuestro objetivo, así como el de todas las prácticas y los esfuerzos espirituales, es no ir a ningún lado. El objetivo no es ni siquiera retornar a alguna noción de fuente divina. El objetivo es llegar aquí, llegar a la verdadera esencia de nuestro ser y reconocer esta realidad maravillosa, esta verdad suprema en la que no somos nada y no tenemos nada.

Anam Thubten en  La magia de la conciencia

LA IMPERMANENCIA. Hablando con Zhao Laoshi


A Huang le brindó el Universo la oportunidad de visitar Japón en pleno Sakura (floración de los cerezos), con motivo del viaje  de un grupo de españoles, compañeros y practicantes asiduos de  zazén

DISFRUTAR LO QUE TENEMOS, HOY, AHORA.



La felicidad no está en LLEGAR, sino en el VIAJE.



Estamos viajando en un tren y pensando siempre en llegar a una estación, mientras nos perdemos el viaje, los paisajes, los encuentros con gente interesante, los amaneceres, los atardeceres...,

EL SAMURAI Y EL PESCADOR

Las Apariencias engañan




Había, una vez, en Japón, hace mucho tiempo, un Samurai que le había prestado dinero a un pescador. Hizo un viaje para cobrarlo, a la provincia Itoman, donde vivía el pescador. No siéndole posible pagar, el pobre pescador huyó y trató de esconderse del Samurai, que era famoso por su mal genio.

CUIDAR A UN ENFERMO DE ALZHEIMER




CARTA A QUIENES CUIDAN DE UN ENFERMO DE ALZHEIMER

“No estamos preparados para esto; de verdad, es imposible estar preparado para lo que se viene encima”.

EL ETERNO PRESENTE

 

...El Zen siempre se ha llamado a sí mismo "el camino del despertar instantáneo". No se trata de que satori llegue rápida e inesperadamente, de improviso, pues la mera velocidad no tiene nada que ver con esto. La razón es que Zen nos libera del tiempo.

EQUINOCIO DE 0TOÑO


Hoy, 23 de septiembre, comienza oficialmente el otoño y llega uno de esos momentos del año que invitan a parar, hacer balance y mirar hacia dentro.

¿CÓMO SE MEDITA?

Tarthang Tulku



Tradicionalmente, comenzar a meditar implica ciertas prácticas, tales como una intensa concentración, la visualización de distintas imágenes o la recitación de mantras. Los maestros hacen hincapié en diferentes prácticas según las necesidades del alumno.

VE Y ABRE LA PUERTA

Dh. Paramanada


En círculos psicoanalíticos se cuenta una historia bien conocida acerca de un hombre que es atormentado por un sueño recurrente. Este hombre se encuentra atrapado en una habitación; es incapaz de abrir la puerta y escapar.

MAS SOBRE EL LIMON



Muchas personas han escuchado que tomar agua con limón en ayunas era bueno para la salud. Pero, por si no lo sabías, esto se debe a que…


El jugo de limón es rico en flavonoides, antioxidantes, potasio, proteínas, vitamina B y C. 

EL TIGRE Y LA RANA

Cuento tibetano

Érase una vez, en los días cuando el mundo era joven y todos los animales entendían las lenguas de los demás, un viejo tigre llamado Tsuden que salió a cazar su alimento. Mientras se arrastraba silenciosamente, a lo largo de los bancos de un arroyo, una rana lo vio y se asustó mucho.

LA VEJEZ





“Envejecí a la francesa: sin alarde, sin ruptura, apenas dejando que el tiempo se asentara.

El cuerpo se aprovechó de mi distracción.

LA CIÁTICA



Antes de hacer un repaso de los ejercicios específicos para la ciática, es importante explicar primero qué es la ciática, ya que muchas veces la palabra ciática no se utiliza de forma correcta y existe bastante confusión sobre su significado.

EL MIEDO A LA MUERTE

Tarthang Tulku 

El miedo a la muerte es extremadamente poderoso; es más intenso que cualquier otra emoción. Cuando enfrentamos la muerte, podemos tratar de no hacer caso de ella o rezar, pero nada ayuda realmente

ESO ES MORIR





Estoy de pie, en la orilla del mar.
Un barco, a mi lado, 
despliega sus velas blancas 
a la brisa matinal 
y comienza a navegar por el mar azul.

LA ATENCIÓN CONSCIENTE NO CONSISTE EN PENSAR

Trevor Leggett

La atención consciente no consiste en pensar, y esa es la razón, por la cual la misma resulta tan poderosa.

¡DÓNDE ESTOY YO?




Érase, una vez, un hombre sumamente estúpido, un loco, o quizás un sabio, que, cuando se levantaba, por las mañanas, tardaba tanto tiempo en encontrar su ropa que, por las noches, casi no se atrevía a acostarse, sólo de pensar en lo que le aguardaba cuando despertara.

LA CONCIENCIA UNIVERSAL en "El último secreto" de Dan Brown

 


Conviene hacer una distinción importante: Dan Brown no expone estas ideas como hechos científicos demostrados, sino como hipótesis y líneas de investigación que sirven de base a la trama de El último secreto (The Secret of Secrets). Como en otras novelas suyas, mezcla conocimientos históricos y científicos reales con elementos de ficción.

LA MEDITACIÓN: No trate de hacer nada

Tulku Tarthang


Aunque la meditación es realmente muy sencilla, es fácil confundirse porque hay muchas descripciones de prácticas de meditación diferentes. Olvídese de todas, y simplemente siéntese tranquilo. Quédese muy quieto y relajado, y no trate de hacer nada.

BUSCAR EN EL INTERIOR


Una tarde, la gente vio a Rabiya buscando algo en la calle frente a su choza. Todos se acercaron a la pobre anciana.
--¿Qué pasa?-le preguntaron-¿qué estás buscando?. 
―Perdí mi aguja- dijo ella. 
Y todos la ayudaron a buscarla. 

TODO MOMENTO ES EL MEJOR





Cuentan de Banzan que, antes de convertirse en un gran maestro Zen, pasó muchos años en la búsqueda de la iluminación, pero esta lo eludía. 

TODO ES YO

Desde adentro o desde atrás
una luz brilla a través nuestro sobre las cosas
y nos hace conscientes de que no somos nada
y de que la luz lo es todo.
R.W.Emerson


Si lo necesitas, puedes pensar que las cosas las hace la Conciencia a través de los instrumentos llamados organismos cuerpo/mente. Pero finalmente eso no es más que una proyección donde la "Conciencia" es un ser, una entidad que hace las cosas y que se asemeja a "Dios".

LOS DOS HALCONES


Érase una vez un rey, en un país del lejano oriente, al que sus súbditos le obsequiaron con dos pichones de halcón.

MIRAR EL PRESENTE A LA CARA

....

No puede haber duda de que el poder de recordar y predecir, de realizar una secuencia ordenada a partir de un caótico revoltijo de momentos desconectados, es un maravilloso desarrollo de la sensibilidad.

LA COMPASIÓN


Al desarrollarse la compasión comenzamos a ofrecer y a entregar nuestro corazón. Ni siquiera nos importa si el otro reconoce nuestra actitud o nuestras acciones; tal vez ni siquiera se percate de ellas. 

"CHI KUNG" frente al CANCER




Sí, ha leído usted bien. Además de los tratamientos convencionales, a base de terapias agresivas y cócteles medicamentosos, el cáncer también puede ser vencido haciendo gimnasia. O, siendo más precisos, combinando determinados ejercicios con la respiración: el Qi Gong (leido: Chi Kung).

MUDRA DEL CORAZÓN


En las manos, al igual que en los pies, están reflejados todos nuestros puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos

EL PRINCIPIO DE SUPERPOSICION

 


Niko apenas se dio cuenta de cómo salieron del Centro de Inteligencia Cuántico. Ni siquiera se opuso cuando Zen-0 y Eldwen lo hicieron entrar con ellos en el armario teleportador.

CÓMO TENER MUCHO MÁS TIEMPO

Thich Nhat Hanh



Querido Quang: Ayer vino a verme Steve con su hijo Tony. Tony esta creciendo a toda velocidad. Ya tiene casi siete años y habla francés e ingles.

QUÉ ES UN "ENZO"


Enzo es una palabra japonesa que significa "círculo" y un concepto fuertemente asociado con el zen, además es uno de los temas más comunes de caligrafía japonesa a pesar de que es un símbolo y no un personaje.

QUIEN TE ENFADA TE DOMINA



“Reconocer que ” yo soy el que elige” y que ” yo soy el que determina el valor que una experiencia tiene para mí ” es algo que enriquece, pero también atemoriza.”–Carl Rogers–

LAS MASCOTAS




“El amor por todas las criaturas vivientes es el más noble atributo del ser humano” Charles Darwin.
“Si pasas tiempo con los animales, corres el riesgo de volverte una mejor persona” Oscar Wilde.

CÓMO NACE UN PARADIGMA


En 1967, un equipo de científicos liderado por Stenphenson realizo el siguiente experimento: encerraron a cinco monos en una jaula en cuyo centro situaron una escalera con unos apetitosos plátanos en lo más alto.

ROCA VIVA. El Guerrero Cheyenne

 
Lince Veloz era el nombre de aquel joven indio de la pradera. Su padre, Ciervo de Fuego, jefe de la tribu, le había elegido este nombre, en la confianza de que el Gran Espíritu lo dotaría de sagacidad y rapidez en sus movimientos.

APRENDER A IGNORAR


En algunos casos, alejarnos de las personas conflictivas no es una cuestión de comodidad, sino de equilibrio mental. Es cierto que no existen personas enteramente “malas” ni completamente “buenas”.

DIEZ ENSEÑANZAS DE BUDA

¿Qué te puede ayudar a cambiar tu vida para bien y deshacerte de lo que sobra?



Buda Gautama fue un maestro espiritual y el fundador del budismo en la India antigua. Sus enseñanzas fueron recopiladas y plasmadas por sus discipulos.

LA VACA




Un sabio maestro caminaba con uno de sus discípulos por el campo y vieron a lo lejos una humilde cabaña. El maestro decidió hacer una visita al lugar.

CREA UN ESPACIO DE QUIETUD EN TI

Thich Nhat Hanh



La mayor parte del tiempo nuestra cabeza está tan llena de pensamientos que no tenemos espacio para escucharnos a nosotros mismos ni a ninguna otra persona.

WU WEI: EL ARTE DE NO FORZAR

 


Wu Wei no es pereza. No es pasividad.
Es acción sin resistencia interna.
Es moverte con la corriente, no contra ella. Como el agua que rodea la roca.
Como el bambú que se dobla sin romperse.
Como el músico cuyas manos fluyen sin esfuerzo aparente. VIDEO: 00:00 - Introducción: El puño cerrado 01:01 - Qué es Wu Wei (y qué NO es) 06:22 - La maestra perfecta: el agua 08:40 - La trampa que casi nadie ve 10:55 - Por qué no puedes dejar de forzar 14:39 - Cómo practicar Wu Wei en tu vida 17:14 - Practica semanal 20:44 - Despedida

El Tao nunca actúa, y sin embargo nada queda sin hacer.

Fuente: El Camino

EL AGUILA QUE CREÍA SER UNA GALLINA

 


Un pastor, que vivía en una cabaña cerca de un bosque y a cierta distancia de una montaña, tenía un corral con gallinas y un rebaño de cabras.

TAOISMO Y BUDISMO: CINCO DIFERENCIAS

 



Taoísmo y budismo: dos filosofías orientales que muchos confunden. En este video te explico las 5 diferencias fundamentales entre ambas tradiciones, para que entiendas qué busca cada una y cuál resuena más contigo.

LA CORNEJA




Cierto día una corneja cogió con su pico un buen pedazo de alimento abandonado y remontó el vuelo. De repente, comprobó que un gran número de cornejas la seguían con el ánimo de robarle el trozo de carne.

DESCUBRE LO QUE PUEDES HACER


Nadie sabe lo que es, hasta que descubre lo que puede hacer

Cuando uno descubre por fín lo que hay más allá de la fronteras del miedo, del “tú no puedes” o del “tú no sabes” que nos inculcaron otros, nada puede detenernos.

MANTENER LA ATENCION ES LO DIFICIL




Fiel a tus sugerencias, (mi querido Martín) he seguido practicando día a día. Los primeros obstáculos no me permitían enfrentarme al gran impedimento: sostener la atención durante algo más de un minuto. Una vez sentada, comienzo a observar, de forma ecuánime, las sensaciones asociadas a la respiración.