La filosofía del Tao considera al hombre como parte de la naturaleza, en lugar de verlo como quien la domina.
SIN ESFUERZO
La filosofía del Tao considera al hombre como parte de la naturaleza, en lugar de verlo como quien la domina.
EL RUIDO Y LA MEDIATCIÓN
“Creéis que es el sonido lo que os está irritando pero en realidad sois vosotros los que estáis irritando al sonido. El sonido es simplemente lo que es, aire que vibra. Nosotros somos los responsables si nos peleamos con él” (Ajahn Chah)
LA CURACION. Cuento de Tradición Zen
Cuenta una antigua historia que, una vez, un noble pensador, de una época y tierra muy lejanas, preguntó a su médico que pertenecía a una familia de tradición de sanadores, desde hacia muchos años, cuál de todos ellos era el mejor en el arte de conservar la vida del cuerpo, de la mente y del espíritu.
ATENDIENDO A LA RESPIRACION
Cuando nuestra atención se aleja de la respiración y es atraída, por ejemplo, por algún sonido o algo irritante, en vez de frustrarnos o dejarnos llevar por las emociones del enfado, simplemente sé capaz de reconocer que la atención se ha desviado a pensar sobre el ruido y posiblemente se ha trasladado hacia otras cosas desde allí.
¿DONDE ESTÁ MI MAESTRO?
*EL ALUMNO.
Sé un alumno. Permanece abierto y dispuesto a aprender de todos y cada uno.
SILENCIA TU MENTE Y CIERRA TU BOCA
Las palabras nunca pueden portar en sí mismas la belleza de un árbol; para comprenderlo, debes verlo con tus propios ojos.
NUNCA DIGAS "NO PUEDO"
Como también yo estuve, en un tiempo, dominado por distintos patrones de pensamiento, entiendo perfectamente a mis semejantes, condicionados por la conciencia social del entorno en el que nacieron y la educación que han recibido.
LAS TRES COLUMNAS
Nuestro mundo es sostenido por tres columnas: tiempo, espacio y causa y efecto. Pero ¿de dónde provienen el tiempo y el espacio? Y ¿quién hace la causa y el efecto? El tiempo, el espacio, la causa y el efecto están creados por el pensamiento.
LA VERDAD DEL MOMENTO
Todo momento es frágil y huidizo.
Por hermosos que sean, no pueden conservarse los momentos del pasado.
Por gozosos que sean, no pueden guardarse los momentos del presente.
EN SILENCIO, COMO UNA FLOR
¿Puede la mente pensante estar en silencio, como una flor de par en par abierta que se deja envolver por los rayos del sol y, a la vez, cuando es necesario algún tipo de comunicación, responder de modo natural con la totalidad del ser?
De hecho, esto es lo que la vida exige de nosotros sin cesar, que respondamos sólo cuando la respuesta es necesaria; el resto del tiempo, el ser debería estar en silencio y observar con absoluta serenidad.
Ilie Cioara en El silencio de la mente
Fuente: No dualidad
MUERTE Y ORDEN CÓSMICO
Todo el mundo piensa en este problema. En el nacimiento, ¿se añade un espíritu o no? Cuando morimos, ¿hay algo de menos o no?
CONOCER EL PROPIO SER
Si el ser humano descubriera la realidad de su propio ser, todos los problemas se resolverían de la manera más feliz posible, y las relaciones interhumanas crearían un auténtico paraíso en este planeta.
LAS ZAPATILLAS
A un discípulo, que siempre estaba quejándose de los demás, le dijo el Maestro:
- "Si es paz lo que buscas, trata de cambiarte a ti mismo, no a los demás.
Que es más fácil calzarse unas zapatillas que alfombrar toda la tierra."
Anthony de Mello
LA MEDITACION.
No se puede encasillar en patrones ni modelos.
Desde el primer instante, es simplicidad,
más allá de la imaginación.
SIGNIFICADO DE "OM" Y CÓMO USARLO
“Om” es un sonido conocido por prácticamente cualquier persona, ya que incluso en las caricaturas se utiliza para indicar que un personaje está en estado de meditación.
EL FLUJO NATURAL DE LA VIDA
La vida es como un río cuyas aguas se renuevan a cada momento en su fluir constante, determinado por la Ley Universal del movimiento. Se origina en la eternidad, y hacia la eternidad fluye en un proceso de cambio perpetuo.
EL VACÍO INALTERABLE
De la misma manera esta pequeña mente cubre todo el universo y evita que la realidad sea vista. Sri Ramana Maharshi
MEDITAR DE PIE
Sentarse y meditar se han convertido casi en sinónimos y hay buenas razones para practicar la meditación sentado, en lo que la tradición budista ha llamado los "siete puntos de Vairocana". Esta es la posición que nos permite pasar más tiempo meditando, estar relajados y al mismo tiempo facilita que fluya el prana por el canal central.
LA VERDAD
Érase una vez un hombre que buscaba la verdad.
Un buen día, llegó a un lugar en donde ardía una innumerable cantidad de lámparas de aceite, que se encontraban cuidadas por un anciano que, ante la curiosidad del hombre, respondió que aquel era el lugar de la verdad absoluta.
EL COSMOS DE PLOTINO
Platón en el Timeo había dicho que el cosmos era un gran animal divino compuesto por todos los seres, un vasto organismo de luz e inteligencia.
Esta es la versión de Plotino del cosmos como un organismo holístico, tomado de su ensayo sobre la Providencia, dentro de sus Enéadas:
MEDITAR NO ES SER MEJOR
La meditación no es convertirse en una persona diferente, en una persona nueva, ni siquiera en una persona mejor.
PEQUEÑOS LADRILLOS
Antes veía la vida como una gran pared en blanco sobre la que ambicionaba pintar un dibujo significativo y enorme; empezaba por una esquina, trazando los detalles minuciosamente, hasta que poco después lo abandonaba, agobiado por la enormidad de la tarea. Al poco tiempo empezaba otro gran proyecto: borraba y me ponía a pintar de nuevo.
LA RANA QUE NO PUDO REACCIONAR
Érase, una vez, una linda ranita que se encontraba en las inmediaciones de un gran humedal, dando eufóricos saltos primaverales, al tiempo que lanzaba al universo su croar acompasado y melodioso (según ella).
EQUINOCIO DE OTOÑO 2020
El otoño se caracteriza por pintar el paisaje de tonos rojizos, amarillos y dorados; es también un indicio de que la luz del día comienza a perder fuerza luego de la brillantez del verano y para muchos, es tal vez la época del año en donde se comienza a percibir el frío que presagia al invierno con toda su crudeza y majestuosidad.
LA ACEPTACIÓN NO ES RESIGNACIÓN
que “resignarse a lo que la vida quiera darnos”.
LAS SEMILLAS DEL TAMARINDO
Un
día de verano el Buda decidió dar un largo paseo. Anduvo solitario
por el camino, solamente
disfrutando de la belleza de la Tierra. Entonces, en un cruce de
caminos, se
encontró con un hombre que rezaba.
LECHE DE LEONA
El rey enfermó, y el médico real emitió el diagnóstico, que el rey no curaría a no ser que tomase la leche de una leona. El rey estaba dispuesto a tomar la leche. ¿Pero quién traería la leona?
APRENDER A DEJAR IR
Un malentendido común en la práctica del Dharma, es que la meditación significa esforzarse para eliminar pensamientos o que el silencio significa que no haya pensamientos. Pelearse y luchar con los pensamientos causa tensión y de esta tensión surge la duda.
LA MEDITACION Y EL PROCESO DEL CAMBIO
¿Tiene mucho que ver la meditación en el proceso del cambio?
La meditación es el primer paso para producir cambios. Es una técnica que enseña a observar los pensamientos y aquietar la mente. Te lleva a saber dónde estás y a cambiarte a ti mismo, porque cambia la relación entre la mente y el cuerpo.
ALIMENTACION Y ENVEJECIMIENTO
En los últimos tiempos, y en forma gradual, la gente va lentamente tomando conciencia de la importancia que la alimentación tiene en nuestra salud. En el siglo V AC, Hipócrates sentenciaba “que tu alimento sea tu medicamento”.
TIENES RAZÓN TAMBIÉN. Cuento Taoísta
Había una vez dos monjes que paseaban por el jardín de un monasterio taoísta. De pronto. uno de los dos vio en el suelo un caracol que se cruzaba en su camino. Su compañero estaba a punto de aplastarlo sin darse cuenta, cuando le contuvo a tiempo.
LOS CINCO AGREGADOS.
CÓMO ARREGLAR EL MUNDO
Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba días en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.
Cierto día, su hijo de siete años invadió su santuario, decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que se fuese a jugar a otro lado.
Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle, con el objetivo de distraer su atención.
De repente, se encontró con una revista en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba. Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y, junto con un rollo de cinta, se lo entregó a su hijo, diciendo: “Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin ayuda de nadie”.
Entonces calculó que al pequeño le llevaría diez días componer el mapa… Pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba, calmadamente:
- Papá, papá, ya lo hice todo, conseguí terminarlo.
Al principio, el padre no creyó al niño. Pensó que sería imposible que, a su edad, hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes.
Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño.
Para su sorpresa, el mapa estaba completo, todos los pedazos habían sido colocados en sus lugares debidos.
¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?...
Con asombro, le preguntó a su hijo:
- Hijo, si tú no sabías cómo era el mundo… ¿Cómo lo has hecho?
- Papá -respondió el niño-, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre. Así que le dí la vuelta a los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía cómo era. Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado el mundo.
Cierto día, su hijo de siete años invadió su santuario, decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que se fuese a jugar a otro lado.
Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle, con el objetivo de distraer su atención.
De repente, se encontró con una revista en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba. Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y, junto con un rollo de cinta, se lo entregó a su hijo, diciendo: “Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin ayuda de nadie”.
Entonces calculó que al pequeño le llevaría diez días componer el mapa… Pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba, calmadamente:
- Papá, papá, ya lo hice todo, conseguí terminarlo.
Al principio, el padre no creyó al niño. Pensó que sería imposible que, a su edad, hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes.
Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño.
Para su sorpresa, el mapa estaba completo, todos los pedazos habían sido colocados en sus lugares debidos.
¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?...
Con asombro, le preguntó a su hijo:
- Hijo, si tú no sabías cómo era el mundo… ¿Cómo lo has hecho?
- Papá -respondió el niño-, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre. Así que le dí la vuelta a los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía cómo era. Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado el mundo.
Fuente: El Despertador
TAI CHI CHUANG DE LOS CEREZOS
Cuando se despertaron, sustituyeron la sentada del amanecer por una buena sesión de Taichí chuán en una amplia explanada cubierta de hierba, al otro lado de la laguna. |
CONCÉNTRATE EN LA LUZ
Rumi
Uno, Uno, Uno...
Las lámparas son diferentes;
no obstante, la Luz es la misma.
Uno, Uno, Uno...
Las lámparas son diferentes;
no obstante, la Luz es la misma.
EL MARAVILLOSO MAGO DE OZ: viaje de retorno a casa
L. Frank Baum escribió EL MARAVILLOSO MAGO DE OZ con el objetivo de dar a los niños y niñas una alternativa suave a aquellos cuentos clásicos en que sucesos trágicos y moralejas contundentes gozaban de mucho protagonismo. Según Baum, los niños buscan entretenimiento y es dentro de él donde se debe depositar la moraleja y no al revés."HSIN SIN MING" Poema Zen
Los juicios bloquean el fluir natural de tu Ser Profundo
e irritan la mente, que necesita silencio.
EL OCÉANO DE LA VIDA CONTIENE TODO
Si usted busca la realidad usted debe librarse de todas los trasfondos, de todas las culturas, de todos los patrones de pensamiento y de sentimiento. Incluso la idea de que yo soy un hombre o una mujer, o aún humano, debe ser desechada.
LA VERDADERA LIBERACIÓN
La buena nueva es que puedes liberarte de tu mente, que es la única verdadera liberación. Y puedes dar el primer paso ahora mismo.
CELEBRA CADA MOMENTO
Entrevista de Ima Sanchís a Lou Marinoff, en La Contra de LA VANGUARDIA.
Bonita corbata...
Gracias, la llevo para recordar el camino del Tao.
... Muchos yin-yang pequeñitos.
Es el centro de la filosofía taoísta. En Occidente dividimos todo lo conocido en opuestos: día y noche, bueno y malo... Para los chinos todo está en equilibrio: la oscuridad contiene la claridad y viceversa. Es un concepto importante, tiene implicaciones en todos los campos.
RIGIDEZ Y FLEXIBILIDAD
“En vida, el hombre es dúctil y flexible;
muerto, está rígido y duro.
Las plantas y los arbustos son tiernos en vida;
muertos, están mustios y secos.
Las plantas y los arbustos son tiernos en vida;
muertos, están mustios y secos.
LO QUE CADA UNO POSEE
Había, una vez, una persona mala, perversa, que decidió hacer un regalo a una persona pobre, por su cumpleaños. Preparó, con mucha maldad, una bandeja llena de basura y desperdicios, la envolvió, le colocó un vistoso lazo y una etiqueta con las palabras "¡FELIZ EN TU DÍA!"
VEMOS EL MUNDO COMO SOMOS
Bruce Lipton
Podemos cambiar
Cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología.
El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente.
Entrevista que reañizó Ima Sanchís a Bruce Lipton, en La Vanguardia.com La Contra.
ILUMINAR EL CAMINO
Hace cientos de años, había un hombre, en una ciudad del lejano Oriente, que, una noche tenebrosa, caminaba por las oscuras calles, llevando una lámpara de aceite encendida.
EL UNIVERSO
El universo es un solo despliegue dinámico y multiforme de materia, entendimiento, inteligencia y vida.
El universo entero se centra en sí mismo para dar lugar, a través del tiempo, a la existencia de cada molécula, cada bacteria, cada animal, cada planta, cada planeta, cada galaxia o a cada persona.
SIMPLICIDAD VOLUNTARIA
Quienes eligen una Vida Simple:
* Invierten el tiempo y energías liberados en actividades con su pareja, hijos y amigos (caminar, tocar música juntos, compartir una comida, acampar…) o en actividades voluntarias de ayuda a otros.
LA POBREZA
Había, una vez, un padre de familia muy rico a quien preocupaba la educación de su único hijo que vivía en la abundancia, sin faltarle nada.
LO QUE QUIERO
¿Quién hace estos cambios?
Disparo una flecha a la derecha
Cae a la izquierda.
Cae a la izquierda.
Cabalgo tras de un venado y me encuentro
perseguido por un cerdo.
perseguido por un cerdo.
Conspiro para conseguir lo que quiero
Y termino en la cárcel.
Y termino en la cárcel.
Cavo fosas para atrapar a otros
y me caigo en ellas.
y me caigo en ellas.
Debo sospechar
de lo que quiero
de lo que quiero
¿QUÉ ES YO ?
El cuerpo no existe como tal.
Al observarlo encontramos miles de millones de interacciones, reacciones metabólicas, cambios y transformaciones en incesante actividad. En este momento, en cada órgano hay una actividad incesante, innumerables reacciones químicas están teniendo lugar.
LA NUEVA TIERRA
Eckhart Tolle
Todas las utopías tienen en su centro una de las principales disfunciones estructurales de la vieja conciencia: aspirar a la salvación en el futuro. La única forma como el futuro puede existir es en forma de pensamiento
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
