LOS MEJORES ACEITES

Hay gran número de alternativas muy sanas. De todos los aceites, el de oliva tiene un lugar de honor en la dieta española, por méritos más que probados. Esto, aunque evidentemente es una buena noticia, tiene un lado menos positivo: deja muy poco espacio en nuestra cesta de la compra para otros aceites de importantes propiedades que pueden enriquecer todavía más nuestra alimentación y aportan los mismos efectos cardioprotectores.

LA MEJOR MAESTRA - Relato de Navidad

Había, una vez....

Su nombre era señorita Thomson. Allí, plantada frente a su clase de quinto grado en el primer día de escuela, les dijo a los niños una mentira. Como la mayoría de maestros, los miró y les dijo que los quería a todos por igual.

EL ARBOL DE NAVIDAD

Lía miraba el árbol anonadada. Siempre le habían gustado los abetos pero nunca se había parado tan cerca de uno. Estaba feliz porque finalmente su padre se había decidido a sembrar uno en el jardín. El árbol extendía sus brazos como queriendo abrazar el mundo  ella sentía que a su lado siempre podría estar a salvo, y soñaba con que crecerían juntos y serían amigos para siempre.

ENTRA EL INVIERNO

Este año, el solsticio de diciembre tiene lugar el día 21 de diciembre, miércoles, a las 21:48 UTC (a las 22:48, hora peninsular española)

EL SABIO

 

Tres personas iban caminando por una vereda de un bosque; un sabio con fama de hacer milagros, un poderoso terrateniente del lugar y, un poco atrás de ellos y escuchando la conversación, iba un joven estudiante alumno de sabio.

LAS 7 PALABRAS MÁGICAS

MUÉVETE Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. 

Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva.

NECESITAS EL SILENCIO

 

Cuando te preguntas: «¿Quién soy?» —si lo haces con el suficiente tiempo y concentración— tal vez descubras algunas respuestas sorprendentes. 

COSAS QUE NO SE RECUPERAN

Había, en una ocasión, una muchacha que estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de un gran aeropuerto. Como debía esperar por muchas horas, decidió comprar un libro para matar el tiempo. También compró un paquete de galletas.

DESPIERTO PARA SIEMPRE

 

"Todo surge y desaparece. Pero quien despierta lo hace para siempre" (Budha: Sutra 30) 

Tienes dos maneras de vivir: cayendo o creciendo.