-Maestro, porque vivimos angustiados, ansiosos?
- Hijo, porque tenemos una mente que separa las cosas.
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DEJA TU MENTE EN SILENCIO
La meditación es una práctica milenaria que a través de los siglos y enriquecida por las diferentes tradiciones espirituales que la han utilizado ha ayudado a que los practicantes aprendan a dejar la mente realmente tranquila, esto es, interrumpir el autodiálogo interno y generar un estado mental de silencio donde florece la serenidad y el bienestar.
ENCENDER LA MENTE
“La mente se ha vuelto muy mecánica. Necesita y busca una meta en la vida. Y seguimos senderos que conduzcan a una meta.
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