ORIGEN DE LA FIESTA DE AÑO NUEVO


El Año Nuevo es la celebración del inicio del año siguiente, en el calendario, en función del tipo de calendario utilizado. La más común es la del 1 de enero, del calendario gregoriano, que fue instaurado por el papa Gregorio XIII, en 1582, y que se utiliza en la mayoría de los países del mundo.

ORIGEN DEL BELEN NAVIDEÑO


El Belén de Navidad, también conocido como Pesebre, es una de las tradiciones navideñas con más arraigo en España.

LA NAVIDAD, Significado y Origen



La Navidad (en latín: nativitas, ‘nacimiento’) es una de las festividades más importantes del cristianismo, junto con la Pascua de resurrección y Pentecostés. Esta solemnidad, que conmemora el nacimiento de Jesucristo en Belén, se celebra el 25 de diciembre en la Iglesia católica, en la Iglesia anglicana, en algunas comunidades protestantes y en la mayoría de las Iglesias ortodoxas. 

SOLSTICIO DE INVIERNO 2018


Hoy, 21 de Diciembre de 2018, a las 22:22 horas (UTC:Tiempo Universal Coordinado), 23:23 en España, tiene lugar el “Solsticio de Invierno”,

EFECTOS Y BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN



*La meditación nos sitúa en el aquí y en el ahora, cuando uno medita esta realmente en el presente, ya que si no es así no se produce la meditación.

TRABAJAR MUY DURO



Un estudiante de artes marciales fue a junto de un maestro de kung fu y le preguntó:

- Estoy deseoso de estudiar sus técnicas. ¿Cuánto tiempo me llevará aprenderlas?

DEJA TU MENTE EN SILENCIO


La meditación es una práctica milenaria que a través de los siglos y enriquecida por las diferentes tradiciones espirituales que la han utilizado ha ayudado a que los practicantes aprendan a dejar la mente realmente tranquila, esto es, interrumpir el autodiálogo interno y generar un estado mental de silencio donde florece la serenidad y el bienestar.

ESTE NO ES EL FUTURO QUE ESPERÁBAMOS


¿Qué esperaba ayer el ser humano que pudiese ocurrir hoy, después de un siglo de arrojar a la biosfera trillones de toneladas de partículas contaminantes? ¿Cómo es posible que creyéndose capaz de calcularlo todo no calculase, ni calcule, lo más importante para la humanidad: su supervivencia?

EL LADO BUENO



Un maestro contaba a sus discípulos:

- Había, una vez , un pájaro que se refugiaba, a diario, en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una inmensa llanura desértica. Un día, una ráfaga de viento arrancó el árbol, de raíz.

PARTICIPAR EN EL BAILE


El cambio no es simplemente una fuerza de destrucción. Toda forma es realmente una pauta de movimiento, y todo ser vivo es como el río que, si no fluye, nunca podría desembocar. La vida y la muerte no son dos fuerzas opuestas, sino simplemente dos maneras de contemplar la misma fuerza,

VIBRA ALTO


Recuerda que cada vez que lloras, escribes lo que sientes, o te desahogas con alguien, 
¡ tu energía se purifica y elevas tu vibración! 

EL PODER ESTÁ EN TI


Una vida entera de búsqueda del propósito existencial, desde la imparcialidad, te lleva a un encuentro inesperado con la Verdad que todo lo desenmascara. La grandeza de la vida, la inseparable dualidad del ser, el interrogante natural del por qué la vida y el espíritu escudriñador y descubridor del verdadero investigador, le lleva a contactar, más tarde o más pronto, con realidades que le van acercando hacia el objetivo anhelado en su fuero interno. Todo depende de tu deseo interno. 

UNA CAÑA DE BAMBÚ



Existía un próspero reino en el norte de la India. Su monarca había alcanzado ya una edad avanzada. Un día hizo llamar a un yogui que vivía dedicado a la meditación profunda en el bosque y le dijo:


- Hombre piadoso, tu rey quiere que tomes esta caña de bambú y que recorras todo el reino con ella.

QUÉ ES DIOS.


Los milagros de la tecnología nos hacen vivir en un mundo frenético y mecánico que violenta la biología humana, y no nos permite hacer nada más que perseguir el futuro cada vez con mayor rapidez.

EL OTRO PAR


 
La película egipcia "El otro par", dura sólo 4 minutos y ganó el Premio al mejor cortometraje del festival de cine en Egipto. 

Sarah Rozik, la directora, tiene tan solo 20 años y se basó en una historia de Gandhi. 
Habla sobre La Ley del karma "Haz por los demás, lo qué te gustaría que hicieran por ti".


ACERCA DEL SILENCIAMIENTO DESDE LA MENTE


* El silencio desde la mente no sirve para solventar problemas. Quien lo practique con esa intención, lo inutiliza y lo deforma. Ocurre como con la poesía o la música, que no sirven para solventar problemas. Es preciso buscar el conocimiento por sí mismo, sin ninguna otra finalidad.

LAS MANOS EN LA MEDITACIÓN

La colocación de las manos, en la meditación, es también un punto importante. La posición más natural y cómoda es descansar ligeramente las manos sobre los muslos, justo por encima de las rodillas. 

Sin embargo, a algunas personas les resulta más eficaz emplear una de las tradicionales “mudras” o gestos de las manos,

¿SOY ALGUIEN VENIDO A ESTE MUNDO?


Vivo en la certeza y en el sentimiento, compartido por todos lo que me rodean, de que soy alguien venido a este mundo, que tendrá que partir de él. Esa idea y ese sentimiento, por más colectivo que sea no es cierto. No he llegado al inmenso universo y a esta tierra de ninguna parte, ni iré a ninguna parte. Formo parte de este universo que se expande en espacios infinitos.

ASOMARNOS AL VACÍO



Multitud de personas, terapias y diferentes tendencias psicológicas, espirituales e incluso académicas han hecho suya esta frase: “Hay que vivir el presente”. Y es evidente que hay que hacerlo; es así, lo queramos o no, estamos viviendo siempre el presente.

UNA GRAN ENSEÑANZA


Cierto día, el maestro prometió a su discípulo una gran enseñanza, una que no podría encontrar en ninguno de los libros escritos por el hombre.

EL SECRETO DE LA MUERTE




Queréis saber el secreto de la muerte

¿Pero cómo habéis de encontrarla a menos que la busquéis en el corazón de la vida?

PRINCIPIO DE POLARIDAD


«Todo es dual, todo tiene polos; todo su par de opuestos; los semejantes y desemejantes son los mismos; los opuestos son idénticos en naturaleza, difiriendo sólo en grado; los extremos se tocan; todas las verdades, son medias verdades, todas las paradojas pueden reconciliarse.» El Kybalion

VER LA FLOR



En cierta ocasión mostró Buda una flor a sus discípulos y les pidió que dijeran algo acerca de ella.

Ellos estuvieron un rato contemplándola en silencio.

ENCENDER LA MENTE



“La mente se ha vuelto muy mecánica. Necesita y busca una meta en la vida. Y seguimos senderos que conduzcan a una meta. 

OIR EL SILENCIO


¡Hablamos tanto en ésta sociedad y éste momento de la historia de la humanidad! Estamos rodeados de ruido por todas partes y se diría que no podemos vivir sin ellos. La sociedad de la información, la era de las comunicaciones… ¿Por qué huimos del silencio? 

LAO TSÉ


Lao Tsé, cuyo significado es “viejo maestro”, también llamado Lao Tzu, Lao Zi, Laozi o Laocio, es considerado uno de los filósofos más relevantes de la civilización china. 

La tradición china establece que vivió en el siglo VI a. C., pero muchos eruditos modernos argumentan que puede haber vivido, aproximadamente, en el siglo IV a. C. 

SILENCIO Y QUIETUD.



No es necesario que salgas de la habitación. 

Permanece en la mesa y escucha. 

Ni siquiera escuches, solamente espera.


Ni siquiera esperes, quédate en silencio, en quietud, y solo. 

El mundo se ofrecerá ante ti, libremente. Será desenmascarado, no tiene elección. Se desplegará, en éxtasis, a tus pies.

Franz Kafka en Aforismos, visiones y sueños.


LA MADUREZ ESPIRITUAL



¿Y qué es la madurez espiritual?


“Es cuando dejas de tratar de cambiar a los demás y te centras en el cambio de ti mismo.

SABIAS RESPUESTAS DE RUMI



Preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII: 


¿Qué es veneno?

- Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno.

UNA JOYA ÚNICA



Cruzando el desierto, en cierta ocasión, un viajero inglés vio a un árabe muy pensativo, sentado al pie de una palmera. A poca distancia reposaban sus camellos, pesadamente cargados, por lo que el viajero comprendió que se trataba de un mercader de objetos de valor, que iba a vender sus joyas, perfumes y tapices, a alguna ciudad cercana.

SI VES AL BUDA, MÁTALO



Los koan son frases, historias o parábolas dentro del budismo zen que buscan provocar una ruptura en el pensamiento discursivo y permitir que un practicante se acerque súbitamente a la iluminación. Uno de los más famosos es el siguiente:

Si te encuentras al Buda, mátalo. (逢佛殺佛) ( Linji)

¿ES POSIBLE DEJAR DE PENSAR


“¿Por qué no puedo dejar de pensar?”

Puede que seas una de esas personas que creen que hay que vivir sin pensamiento para poder ser feliz o vivir en paz. Quizá creas que el pensamiento es el enemigo y dedicas tu tiempo y energía a tratar de erradicarlo. Este tipo de creencias refuerzan la ignorancia de nuestra verdadera naturaleza

UNA MEJORA


En una ocasión, un amigo del mulá Nasrudín le preguntó a propósito de cierto reloj que tenía el mula en su casa:

- ¿No puedes hacer algo con respecto a ese reloj ?

LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN


Los científicos nos dicen que el corazón es inteligente, que tiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado, que a pesar de que la materia del corazón es diferente de la del cerebro se descubrieron en él más de cuarenta mil neuronas, y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. Y con todo esto parece que puede aprender, recordar e incluso percibir.

LLEGA EL OTOÑO


Hoy, domingo 23 de Septiembre, a las 3'54, comienza, en el hemisferio norte, el equinoccio de Otoño de 2018.

EL CHIKUNG CAMBIA LA VIDA A ENFERMOS


La clínica Fundebien, en Baca, Yucatán, inauguró el sitio de ejercicios y meditación para sus pacientes con cáncer. En el acto, más de 20 enfermos demostraron los avances que han experimentado tras un año de practicar esta disciplina bajo la guía del maestro Alfredo Fernández Valdés.

EL PRESENTE




Había, un día, un hombre que, mientras caminaba a través de la selva, se topó con un feroz tigre. Corrió y corrió cuanto pudo, pero llegó al borde de un acantilado. Desesperado por salvarse, bajó por una parra y quedó colgando sobre el precipicio.

CONSEJOS PARA DORMIR


La melatonina es una hormona que poseemos y cuya concentración varía de acuerdo al ciclo DIA/NOCHE.. Se produce, principalmente, en la glándula pineal, y participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos. Responde a cambios en la iluminación ambiental. 

EL RITMO VITAL



Para el sabio, la vida no es sino un acuerdo con los movimientos del cielo; la muerte, una faceta de la ley universal del cambio. 

EL REGALO




En un lejano lugar, una pequeña  aldea de Africa, una niña le dio a su maestra un regalo de cumpleaños.

Se trataba de un hermoso caracol.

¿LOS MEDICINAS CURAN O CAUSAN ENFERMEDADES?


Entrevista a Joan-Ramon Laporte, jefe del servicio de farmacología en el Hospital Vall d'Hebrón, doctor en medicina, catedrático de farmacología en la UAB y diriector de la Fundació Institut Català de Farmacología. publicada en La vanguardia, el 24/01/11


¿Medicamento o veneno?
La diferencia entre un medicamento y un veneno radica en la dosis. 

LA FLOR, SÍMBOLO DE LA TRANSFORMACIÓN


La flor de la planta es considerada un puente de unión con las dimensiones metafísicas. Se dice que Buda sólo tenía que mirar el cáliz de una flor para alcanzar un plano superior de conciencia (samadhi). 

LAS VIBRACIONES, EL SONIDO Y LA MATERIA


"El profano mira, El sabio ve, El liberado percibe el ritmo de los ritmos"


La exteriorización más espontánea del hombre se manifiesta bajo el aspecto rítmico. El sentido humano del ritmo es una disposición intuitiva, a través de la cual agrupamos ciertas impresiones sensoriales recurrentes, vívidas y precisas. Este proceso se fundamenta en la capacidad subjetiva de reagrupar latidos en estructuras con absoluta y perfecta precisión de células rítmicas.

LA CANCIÓN DEL ZAZEN DEL MAESTRO HAKUIN



Desde el principio todos los seres por naturaleza son Buda,
como el hielo no es otra cosa que agua.

De la misma manera que sin agua no hay hielo,
sin los seres no hay Buda.

LOS TRES ANCIANOS. Fabula oriental



Una mujer que salía de su casa vio a tres ancianos de barbas blancas sentados en su jardin.


-No sé quienes son ustedes, pero deben tener hambre. Por favor, pasen que les daré algo de comer.

EL GIRASOL DEL CORAZON


Borraré las palabras, los sonidos y los discursos,
para poder, sin ellos, conversar Contigo.

Rumi


Nuestro silencio en la meditación no es el silencio de la mente. Es el silencio del corazón.

IR DE PASO




Cuentan que un viajero fue a visitar a un sabio maestro. 

Su humilde morada se encontraba prácticamente vacía; solamente tenía una cama, un cuenco para la comida y poco más. 

RESPONMSABILIDAD, SIMPLEMENTE


Como cualquier otro método serio de análisis interior, la meditación silenciosa y en quietud subraya la falacia de atribuir al otro lo que solo a nosotros corresponde. 

EL LIMON






El limón, la fruta que cura. Imprescindible en cualquier despensa, El limón une a sus numerosas propiedades medicinales una insospechada versatilidad culinaria.

Auténtico talismán de la salud, el limón es una fruta que no debería faltar en nuestras casas ya que posee un gran abanico de propiedades medicinales y culinarias.