EL QI GONG (CHI KUNG), LEGADO DEL EMPERADOR AMARILLO


Qi (CHI) es el aliento, la fuerza vital y Gong(KUNG) es la acción de trabajar, de cultivar el Qi(CHI).

Qi Gong (Chi Kung)es el sistema chino de la energía curativa de la salud del cuerpo, la mente y espíritu, es uno de los componentes más potentes de la Medicina Tradicional China y se ha ido forjando a través de sus cinco mil años de historia.

EL ZEN EN OCCIDENTE

Willigis Jäger


El zen nació en China en los siglos sexto y sétimo después de Cristo. La transformación de la palabra muestra ya un largo desarrollo antes de esa época. Zen es la abreviatura de la palabra japonesa 'zenna', que se derivó de la palabra china chan. Ésta a su vez es una forma de leer la palabra sánscrita dhyana, la cual significa 'recogimiento de la mente', que lleva a un abismamiento en el que desaparece toda diferenciación dualista.

MEDITACIÓN "ZHAN ZHUANG" (Abrazar un Árbol)


Es una postura que refuerza la unidad psicofísica. El cuerpo está quieto e inmóvil, todo el movimiento sucede en el interior. Dicen los clásicos: “en la quietud está el movimiento, en el movimiento está la quietud”. 

LA FANTASÍA DE LA COMIDA "ORGÁNICA" (EL MEJOR NEGOCIO DE LAS MEGA-CORPORACIONES)



La etiqueta de "orgánico" en un producto, especialmente un alimento, se ha convertido en una fórmula mágica que nos hace sentirnos bien al tiempo que gastamos dinero extra para obtener un bienestar prometido. Sin embargo esta industria, la de la comida orgánica, al menos en su versión de supermercado, se ha convertido en una enorme fantasía cooptada por las grandes corporaciones de las cuales supuestamente huyen las personas que compran productos orgánicos.

LA MANIFESTACIÓN DE DIOS

Willigis Jager.


Dios se encarna en el cosmos. Éste y sus encarnaciones están inseparablemente unidos. Él no está en su encarnación, sino que se manifiesta como encarnación. En el árbol se rebela como árbol, en el animal como animal, en el ser humano como ser humano y en el ángel como ángel.

CRECEMOS CUANDO DEJAMOS DE DESEARLO. Hablando con Zhao Laoshi.




-Laoshi, me resulta muy difícil avanzar en mi formación. A veces me canso, me desanimo ante la dificultad, me desespera la repetición de los ejercicios, la rutina. No me siento avanzar, no se a dónde voy, me falta una meta clara.

NOSTALGIA, DESEOS, VIDA

Rainer Maria Rilke

Esta es la nostalgia: morar en la onda 
y no tener patria en el tiempo. 


Y estos son los deseos:  quedos diálogos 
de las horas cotidianas con la eternidad.

Y eso es la vida. Hasta que un ayer 
suba la hora más solitaria de todas, 
la que sonriendo, distinta a sus hermanas, 
guarda silencio en presencia de lo eterno.

Poemas Tempranos

R

CONECTA CON TU RESPIRACIÓN


¿Cuántas veces hemos tenido la experiencia de estar buscando algo, poner todo patas arriba, y descubrir que lo que estamos buscando está justo delante de nuestras narices?

REPOSA EN LA GRAN PAZ NATURAL


Sogyal Rinpoché




Sobre todo, tienes que estar tranquilo, ser lo más natural y espacioso posible. 

Suéltate sigilosamente del lazo de tu angustiado yo habitual, despréndete de toda posesividad y relájate en tu naturaleza auténtica. 

VER CON EL CORAZÓN



El forastero estaba sentado tranquilamente en medio de la marea siempre cambiante del mercado matinal, tan tranquilamente que, un niño, cuyo corazón estaba en paz, se fijó en él. 
—Hola –saludó el niño. 

EL TIEMPO





Desearíais medir el tiempo, lo ilimitado y lo inconmensurable.

Desearíais ajustar vuestro comportamiento y hasta regir el curso de vuestro espíritu, de acuerdo con las horas y las estaciones.

LA PRACTICA DE LA MEDITACIÓN

 Sogyal Rinpoché



Toda práctica de la meditación puede sintetizarse en estos tres puntos fundamentales: 

    -Llevar la mente a casa
    -Liberarse 
    -Y relajarse.


Cada uno de estos puntos tiene sentido con resonancias a varios niveles.

¿QUÉ ES LO IMPORTANTE?






Erase una vez, un hombre que se encontraba frente al mar, contemplando la inmensidad de su extensión, la fuerza imponente de las olas, el infinito horizonte enrojecido por el resplandor del sol.

Contagiado por la grandiosidad de aquel espectáculo, sintió nacer en su corazón el firme deseo de hacer cosas grandes, significativas, importantes, en favor de la Humanidad.