EL SAMURAI Y LOS TRES GATOS

Cuento japonés


Había, en una ocasión, en una aldea japonesa, un samurai muy valiente que tenia un problema: no podía deshacerse de un ratón que había decidido compartir su habitación. Alguien le dijo: Necesitas un gato. 

Busco uno en el vecindario y lo encontró. Era un gato impresionante, hermoso y fuerte. Pero el ratón era mas listo que el gato y se burlaba de su fuerza.

El samurai adoptó un segundo gato, muy astuto y adiestrado en la caza de roedores. Desconfiado, el ratón sólo aparecía cuando aquel se dormía.

Entonces le trajeron al samurai el gato de un templo zen.

Aquel gato tenía aspecto distraído, mediocre y parecía siempre soñoliento. El samurai penso: no creo que sea este el que me libre del ratón.

Pero he aquí que aquel gato, de aspecto siempre soñoliento e indiferente, pronto dejo de inspirar precauciones al ratón, que pasaba junto a el sin apenas hacerle caso. 
Y, un día, súbitamente, de un zarpazo, lo atrapó.



EL KINTSUGI, La belleza de las cicatrices.



El Kintsugi es el arte que nos permite admirar la belleza que hay en las cicatrices.


El Kintsugi es un arte tradicional y milenario que utilizan en Japón para recuperar los objetos rotos, conocida como el arte de admirar la belleza de las cicatrices. Para los japoneses, cuando las vajillas y adornos que se parten en pedazos vuelven a ser restauradas con oro o plata.

YIN Y YANG. EL MISTERIO DE LOS OPUESTOS


La teoría de Yin y Yang indica que todas las cosas en la naturaleza poseen dos lados contrarios pero complementarios.
Y que los opuestos no pueden vivir el uno sin el otro

VIVIR EN EL EQUILIBRIO



En una ocasión, alguien que había ido a ver a Chuang Tzu, refiriéndose a un hombre del pueblo, le comentó, : 
- Es un pecador, un hombre realmente malo, un ladrón - y estuvo criticándole en varios sentidos.

Chuang Tzu le escuchó, y luego dijo: 
-Pero toca la flauta maravillosamente. 

FITONUTRIENTES PARA LA DESINTOXICACIÓN






Hay una manera sorprendentemente sencilla para combatir las toxinas que entran en contacto con la vida cotidiana: ¡fitonutrientes!
Llene su plato con alimentos de colores para apoyar la función de desintoxicación natural del cuerpo.

PARTE DE LA VIDA...

¿Qué buscamos, qué queremos, qué hacemos? ...me pregunté ...y una voz serena respondió: 

"Sentirnos parte de la Vida, sabernos Uno con Ella que se está dando constantemente en cada latido de corazón. Como lo hace la flor, el Sol, la luna y las estrellas. Como lo hace el rio, el aire, los animales y las piedras. Como lo hace el mar, el cielo y toda la tierra. Como lo hace Todo en este Gran concierto que es la existencia"

A DÓNDE VAS

Leyenda  Zen


Había, una vez, un jinete que, equipado con la mejor ropa de montar, protegido contra el frío, contra el viento de la velocidad y contra el riesgo de una caída, cabalgaba sobre un imponente y majestuoso caballo negro, a una vertiginosa velocidad, dejando atrás una sinuosa nube de polvo que se ensanchaba y diluía, a mediada que el jinete desaparecía en el horizonte.

LOS REYES MAGOS NO ERAN REYES


"Cuando Jesús nació en Belén de Judea, en días del rey Herodes, vinieron del oriente a Jerusalén unos magos, diciendo: ¿Dónde está el rey de los judíos que ha nacido? Porque su estrella la hemos visto en el oriente, y venimos a adorarleOyendo esto, el rey Herodes se turbó, y toda Jerusalén con él.” (Mateo 2:1-3).

PEREGIL Y CANCER














¡El Perejil destruye 86% del cáncer de pulmón y es eficaz contra el cáncer de mama, ovario, páncreas, próstata y colon!

El perejil contiene un flavonoide llamado apigenina. Otras fuentes vegetales de este flavonoide incluyen el apio, las cebollas, naranjas, té de manzanilla, orégano, tomillo, cilantro, alcachofas, y vino tinto.

MITRA Y JESUCRISTO



Mitra es el nombre que ha recibido en la antigüedad un dios presente en las culturas india y persa y que tiempo después se sumaría a los grandes dios es que sostuvo la cultura romana en tiempos del imperio.

Similidudes asombrosas:

LA VENTANA. Cuento de Navidad


La Navidad había llegado al pequeño pueblo. Allí, donde apenas vivían unas diez familias, los días de las fiestas eran sumamente especiales. Incluso parecía como si mucha más gente habitara en las pocas casas que conformaban el casco.

DIA DE LOS INOCENTES. Fusión de historia, religión y paganismo


¡¡¡ Feliz Dia de los Inocentes !!!

Si echamos una ojeada a un almanaque y buscamos en el mes de diciembre, descubrimos, en el día 28, la siguiente explicación: Degüello de los Santos Inocentes, o Dia de los Santos inocentes.

¿CUÁNDO NACIÓ JESÚS?


Existen varias teorías que sostienen, incluso de autores cristianos, que el nacimiento de Jesús no fue el 25 de diciembre, como cree la mayoría, y se cree que se eligió esa fecha para festejar la llegada de Cristo porque coincidía con la fiesta pagana que se realizaba por el nacimiento del sol. 

HISTORIA DE PAPA NOËL



La historia de Papa Noel, también llamado San Nicolás, Santa Claus o Padre de Hielo, está íntimamente relacionada con el Santo Nicolás de Bari, quien nació en Turquía en el siglo IV en el seno de una familia adinerada. 

SOLSTICIO DE INVIERNO

Hoy, 21 de Diciembre de 2016, tiene lugar la entrada del invierno, a las 10:44 UTC (Tiempo Universal Coordinado, horario estándar por el que se rige todo el mundo) En España, a las 11`44.

LA PRUEBA DEL MAESTRO



Un día, dijo un maestro a sus discípulos:

-Soy pobre y débil, pero vosotros sois jóvenes, y yo os enseño: es deber vuestro, por lo tanto, conseguir el dinero que vuestro viejo maestro necesita para vivir.

LOS MANTRAS


La palabra “mantra” proviene del sánscrito “man”, que significa “mente”, y “tra”, que tiene el sentido de “protección”, y también de “instrumento”. 

Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. 

NO SOMOS LOS MISMOS


El Buda fue el hombre más despierto de su época. Nadie como él comprendió el sufrimiento humano y desarrolló la benevolencia y la compasión. 
Entre sus primos, se encontraba el perverso Devadatta, siempre celoso del maestro y empeñado en desacreditarlo e incluso dispuesto amatarlo. 

LA QUIETUD, UN REGALO DE LA NAURALEZA



Un gran espacio silencioso contiene en su abrazo la totalidad del mundo natural. Y también te contiene a ti.

Sólo mediante la quietud interior tienes acceso al reino de quietud en el que habitan las rocas, las plantas y los animales. Sólo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puedes conectar profundamente con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de pensamiento.

BUSCAR EN EL INTERIOR


Una tarde, la gente vio a Rabiya buscando algo en la calle frente a su choza. Todos se acercaron a la pobre anciana.
--¿Qué pasa?-le preguntaron-¿qué estás buscando?. 
―Perdí mi aguja- dijo ella. 
Y todos la ayudaron a buscarla. 

DEJAR ESPACIO PARA EL NO SABER


Que todo se nos venga abajo es una prueba y también una especie de curación. Pensamos que la cuestión es pasar la prueba o superar el problema, pero en realidad las cosas no se resuelven. Las cosas se caen a pedazos y después éstos se vuelven a juntar. Simplemente sucede así. 

HOMO SAPIENS ANTE LA NATURALEZA


El HOMO SAPIENS?? Es un superdepredador y la visión que tenga de la naturaleza siempre estará determinada por la visión mental que tenga de ella. Si la visión mental es productivista funcionara como un superdepredador y terminara arrasando con todo(visión actual predominante)

EL BOSQUE INTERIOR



Había, una vez, un hombre que caminaba perdido en el camino Espiritual. 


Estando paseando por el monte, solitario, triste,  y preocupado por cómo llegar a  ver la luz, oyó una voz que le decía:


- ¿ A dónde vas, buen hombre? 


Un poco asustado, al oír aquella voz, contestó:


- Busco la luz. Llevo años queriendo ver  la Luz , pero ni la veo ni sé ya dónde buscarla.

SENTIR LA NATURALEZA


Podemos entender la naturaleza como libro, en el sentido de que es una fuente continua de enseñanza; esa enseñanza será eficaz en la medida en que uno se coloque ante ella en situación de aprender, lo que quizá no es tan simple como en principio pueda parecer.

MONASTERIO SHAOLIN







Su nombre en cantonés es "Siu Lam" y se trata del antiguo monasterio Shaolin, reconocido como cuna de las artes marciales, se encuentra en Honan una provincia de China Central y sobre la montaña Song Shan.

En este monasterio nació el Budismo Chan que posteriormente se popularizó mundialmente con el término Zen, detalle importante y que más ligó las artes marciales con la filosofía.

¿AVANZAR ES RETROCEDER?

Zhang Guolao: el daoísta inmortal que montaba su burro al revés
Solía montar de espaladas al frente porque creía que avanzar era realmente retroceder


Zhang Guolao, fue un taoísta ermitaño de la dinastía Tang, y uno de los ocho inmortales, y los registros históricos indican que verdaderamente existió. A pesar de ser un hombre anciano, era muy entretenido y todos lo admiraban porque montaba en burro de espaldas al frente.

ORIGEN DEL TAI CHI


Diferentes hipótesis y ninguna certeza existen con relación al origen del Tai Chi y a pesar que no se sabe quien fue su iniciador existen muchos detalles sobre su desarrollo a través de la historia.

LONGEVIDAD CON SALUD. El secreto de Okinawa


Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos hemos ansiado encontrar algo así como el Santo Grial de la juventud, por no decir de la inmortalidad. Ciertamente el cáliz de la inmortalidad le está vedado al ser humano, cuya propia naturaleza parece estar programada para no poder vivir mucho más allá de los 130 años, que parece ser el tope biológico posible. Pero, ¿cómo podríamos alcanzarlo de modo que pudiéramos vivir esos años con calidad? En resumidas cuentas, ¿cómo prolongar la juventud, esperanza de vida y en el camino lograr años extras con plena capacidad? 

A VECES, LA REALIDAD ES OTRA


Un renombrado erudito con fama de perspicaz paró al pie del camino en una posada. Al observar unas huellas en la nieve, reflexionó así ante el posadero:

- He aquí las huellas de un hombre profundo y valeroso; están en medio del camino y avanzan con rectitud, la hondura de sus huellas denotan el peso de su ciencia y su dignidad.

LA MEDITACIÓN PUEDE MODIFICAR NUESTRO CEREBRO


La meditacion puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.

Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro. 

EL GIRASOL DEL CORAZON


Borraré las palabras, los sonidos y los discursos,
para poder, sin ellos, conversar Contigo.

Rumi


Nuestro silencio en la meditación no es el silencio de la mente. Es el silencio del corazón.

Un corazón en silencio es un corazón vuelto al interior, hacia su fuente, y se mantiene en esa dirección, como un girasol que sigue al sol. Nuestros corazones siguen el sol interior de todos los corazones.

SABIO, BRILLANTE Y HUMILDE



Cuéntase que, un día, Nasrudin llegó a un pequeño pueblo, en algún lugar lejano de Medio Oriente.

Era la primera vez que estaba en ese pueblo y una multitud se había reunido en un auditorio para escucharlo. Nasrudin, que en verdad no sabia que decir,

PRÁCTICA TAOISTA DE "LA SONRISA INTERIOR"








ARTROSIS: REMEDIOS CONTRA EL DOLOR



La artrosis es una enfermedad muy extendida que afecta a más del 15% de la población española, unos siete millones de personas. Para la industria farmacéutica, la artrosis ha sido la gallina de los huevos de oro, explotada y sobre explotada hasta que estalló el escándalo del Vioxx, un medicamento antiinflamatorio recetado contra los dolores producidos por la artrosis y que finalmente fue retirado del mercado el año 2004 por sus peligrosos efectos sobre el corazón. 

SOBRE LA GRAN ENSEÑANZA



Durante una de las paradas para descansar que hicieron en el largo camino hacia Shangai, pues el Noble Ting Chang, había renunciado a tomar un avión para hacer más llevadera la adaptación a las nuevas circunstancias.
Sergei se atrevió con una de las suyas.

- Noble Ting Chang, para mí esta experiencia a tu lado es un don caído del Cielo.

MEDITAR EN BICI


Pedalear sin destino, sólo conciencia en el camino.

Últimamente se está poniendo de moda la bicicleta para realizar desplazamientos en el día a día… Y nosotros decimos… ¡Qué buen momento para meditar! A continuación te proponemos un tipo de meditación particularmente interesante.

¿Cómo meditamos encima de la bici?

LOS 5 VENENOS BLANCOS DE NUESTRA ALIMENTACIÓN





En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados venenos, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer.

FORTALECER EL ABDOMEN. Rutina Yóguica

Os presentamos una rutina muy sencilla para fortalecer la zona media del cuerpo (abdomen o core y zona lumbar), desde una perspectiva yóguica.

Es muy importante trabajar esa zona, no solo por motivos estéticos (abdomen plano, «tableta de chocolate»), sino también y sobre todo por motivos de salud. La zona lumbar y el abdomen mantienen la columna erguida y son el origen de nuestra acción locomotriz.

EL OTOÑO. Elemento Metal. LOS PULMONES




El sol desaparece por el Oeste, se manifiesta una nueva estación que aplaca los excesos del verano, es el otoño. 

En otoño el cielo es claro y limpio, es tiempo del cambio, las hojas comienzan a marchitarse y a caer. 

EL ÁRBOL QUE NO SABÍA QUIEN ERA


Había una vez en un lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un jardín esplendoroso con árboles de todo tipo: manzanos, perales, naranjos, grandes rosales,... Todo era alegría en el jardín y todos estaban muy satisfechos y felices. Excepto un árbol que se sentía profundamente triste. Tenía un problema: no daba frutos.
-No sé quién soy... -se lamentaba-.

MEDITACION ZEN

En este mismo instante que estás leyendo este artículo tu atención está focalizada en las líneas que estás leyendo, tu atención esta dirigida a comprender el significado de lo que estás leyendo, aunque suele ocurrir con mucha frecuencia que esto no sea así y tu atención este dispersa en varios pensamientos al mismo tiempo, con la añadidura de cierta prisa por acabar el articulo y pasar a otra cosa. 

Una técnica cercana al Zen sería la de hacer lo que estás haciendo,

PRACTICANDO LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA O ABDOMINAL


La respiración diafragmática se basa en el movimiento del diafragma (ese gran músculo que separa la cavidad torácica del vientre), que al bajar hacia el vientre succiona aire a los pulmones y al subir hacia éstos expulsa el aire. 

ORIGEN Y EVOLUCIÓN DE LA ENERGÍA HUMANA



"La energía humana se presenta a nuestra vista como la expresión de un vasto proceso en el que participa toda la masa del universo. La evolución del mundo hacia el espíritu se hace consciente. 

EL DOMINIO ACTIVO DE LA CONSCIENCIA. Deepak Chopra



Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.


Vive en el presente, que es el único momento que tienes.

ESPACIO, TIEMPO, CONOCIMIENTO




En las enseñanzas budistas se habla de crear espacio y de la contemplación del espacio. Por ahora, tan sólo decir que el espacio relativo, al igual que el tiempo, es un concepto. El espacio a que se refieren las enseñanzas budistas es el espacio primordial no contaminado por nuestras ideas de dentro, afuera, lejos, cerca, etc.

EL AUTÉNTICO CONOCIMIENTO


Cuentan que, en un país lejano, los discípulos de una orden monástica eran sometidos a pruebas muy duras. Un día, un maestro reunió a varios de ellos y les dijo: 

-Ayer, unos aspirantes a la maestría fueron sometidos a un examen, quiero que vosotros me deis vuestra opinión sobre quién ha sido el triunfador de la prueba, y así podré conocer vuestra capacidad de comprensión. Acompañadme y os explicaré los detalles.

ENTRAR EN LA INCERTIDUMBRE, UN REGALO DE LA NATURALEZA


"Reinventarse no quiere decir convertirse en alguien distinto a quien se es, sino sacar a flote nuestro verdadero ser” Mario Alonso Puig, médico especialista en Cirugía Cerebral y del Aparato Digestivo, miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y autor de Reinventarse: tu segunda oportunidad (Ed. Plataforma), su último libro tras Madera de líder y Vivir es un asunto urgente

¿Hay que tener "madera de líder" para "reinventarse", teniendo en cuenta que "vivir es un asunto urgente"?