LLEGA LA PRIMAVERA




Llegó el final de aquella tarde otoñal, 
introvertida, 
a la que siguió la fría noche invernal, 
esperando la mañana.

Explota la vida contenida 
y se abre a la sinfonía 
que nos trae la Primavera. 

Las semillas rompen su envoltura 
y abren la tierra, en busca de la luz: 
es hora de nacer.

Las flores abren sus ojos admirados 
y estrenan este día. 

El viento del Este trae la luz que pone los colores.

Es la energía imparable, el hálito de vida 

que llama a despertar.

Conectados a la Madre Tierra, 
desde un vibrar sonoro, 
envuelto en múltiples colores luminosos, 
vivimos un nuevo nacimiento, cada año, 
como una nueva etapa de nuestro resurgir, 
desde aquellas cenizas del ser que fuimos, 
al nuevo horizonte expandido 
de nuestro ser consciente.

La vida existe.
La vida llama.
La vida se asoma,
en forma de sonrisa,
a nuestros ojos.
La vida vive.

Detenido el tiempo 
y plegadas las ondas del espacio, 
unidas todas las primaveras en una, 
y nuestro amor de ayer, 
de hoy y de mañana, 
en uno solo, 
asistimos al cálido espectáculo 
de la vida en la vida, 
sin fin y sin comienzo. 

Amando, a la luz sin posibles sombras 
de una fuerza imparable 
que canta su verde sinfonía, 
nos llega la llamada a nacer, 
para otra forma distinta de vivir, 
de ser, de sentir, 
desde lo más profundo, 
atendiendo a una invitación 
de nuestra Madre Tierra.

Es el ser que se abre 
a una nueva dimensión de la consciencia.
Es un renacer de mi esencia, 

sin límites posibles.
Es mi ser de luz, 

asomado al balcón de mi existencia.
Es la luz fundida con las sombras, 

en abrazo inseparable, definitivo, y cierto.

Es la alegría de ser y de vivir 
que viene a quedarse gravada en mi sonrisa 
para siempre.

Es que, hoy, vivo y siento 

que soy la Primavera.


J L

(La inserción, en esta página, del cuadro  Llega la Primavera ha sido autorizada por su autora, Helena Legaz Torregrosa)


R

EQUINOCCIO DE PRIMAVERA 2019



La primavera es una de las estaciones del año que más cambios produce en la naturaleza, además de estar cargada de cuestiones mitológicas que tienen sus orígenes desde el comienzo de la humanidad y que, en cierta manera, están relacionadas precisamente con la fertilidad y la fecundidad de la tierra y de las especies.

Este año, tras un largo y muy duro invierno en algunas partes del hemisferio Norte, la primavera entra, de manera oficial, Hoy, miércoles 20 de marzo de 2019, concretamente a las 22:58 hora española (21:58 UTC), con lo que a partir de este momento, la vida en esta zona del planeta comienza a tener más color y una esencia muy especial.

A nivel astronómico, la llegada de la primavera se relaciona con el equinoccio, que en el caso del hemisferio norte, se sitúa entre el 20 y 21 de marzo. La estación suele tener una duración media de 3 meses.

El equinoccio de primavera es particularmente especial ya que en esta estación, la Tierra se encuentra en el centro de la órbita del Sol y este cruza el ecuador celeste hacia el norte, con lo que el planeta toma una posición tal que tiene la misma distancia con respecto al Sol en ambos hemisferios.

De acuerdo a la posición y a la inclinación de la tierra, los rayos del Sol tienen la misma distancia por lo que en el equinoccio la duración del día es la misma que la de la noche y entonces hay más luz solar que durante el invierno, propiciando también la posibilidad de realizar más actividades al aire libre.

LA SUPERLUNA DE MARZO


La última superluna del año llegará este jueves 21 de marzo. Coincide con el equinoccio de primavera en los países del hemisferio norte y con la llegada del otoño en el sur. Así, la Luna se apreciará 30 % más brillante y 14 % más grande de lo habitual.

La primavera (y el otoño, en el sur) son cálidamente recibidos con la superluna "de gusano". Así, durante la noche del 20 de marzo (madrugada del 21), la luna entrará en su fase de luna llena y, al coincidir en perigeo (máxima aproximación a la tierra) se apreciará un 14% más grande y un 30% mas brillante de lo usual. 

La luna entra en plenilunio, a las 02:44 del día 21, cuatro horas después de la llegada del equinoccio.


POR QUÉ LUNA "DE GUSANO"

Las diferentes superlunas y lunas llenas reciben nombres asociados con el momento en el que suceden. Aunque la designación oficial solamente es luna llena de marzo, en la cultura popular del hemisferio norte recibe el nombre de luna llena "de gusano", ya que es el momento en el que el suelo empieza a descongelarse y aparecen lombrices. 

Los indios americanos también le llamaban “luna cuervo”, pues coincidía con el graznido de los cuervos, que estos animales realizan para despedir el invierno y anunciar la primavera.

CAMBIO DE HORA EN ESPAÑA

Cambiamos de hora en el último fin de semana del mes, la noche del Sábado 30 al Domingo 31 de Marzo de 2019.



EL CAMINO DEL TAO

lao-tse



El término “Tao” esconde un significado simbólico muy interesante. Hace referencia a un camino, al sendero de la naturaleza o de los cielos.

En esta definición ya se nos evoca la necesidad de hallar ese camino interior con el cual darle un nuevo significado a nuestra existencia.

MANDAMIENTOS ZEN PARA CAMBIAR LA VIDA


“Zen no es una especie de moda, es una forma de concentración en nuestra rutina diaria habitual”-Shunryu Suzuki-


Los mandamientos zen son un conjunto de principios orientados a llevar una vida más sencilla, consciente y libre de preocupaciones innecesarias.

TENER O SER



Había, una vez, un hombre muy rico, y un hombre muy pobre.

Un día, el hombre rico subió a una montaña con su su hijo y le dijo:

- ¡Mira, todo eso que ves, allá abajo, un día será tuyo!

Otro día, subió el hombre pobre, también con su hijo,  y le dijo:

-  ¡Mira...!



¿QUÉ ES EL ZEN?



El Zen es un camino práctico para devenir plenamente consciente y revelar la verdadera naturaleza del ser. Para saber lo que el Zen es, y especialmente lo que no es, no hay otra alternativa que practicarlo. 
En este sentido, los maestros Zen suelen afirmar:

“Los que saben no hablan, los que hablan no saben”

APRENDE DE LOS GATOS



“He vivido con varios maestros zen… todos eran gatos”. 
“Creo que los gatos son espíritus que han bajado a la tierra”. 
“No hay nada más dulce que la sensación de paz que infunde cuando duerme; nada más vivo que su naturaleza cuando se mueve”. 

COAUTORES DE LOS LIBROS


¿Alguna vez te has preguntado cómo unas decenas de símbolos, las letras de un alfabeto, pueden conectarnos, mental y emocionalmente, con todo el mundo de personajes que intervienen en una novela? ¿Cómo es posible sentirse sumergido, en pocos instantes, en unas vidas que antes de abrir el libro desconocíamos….?

EL SILENCIO Y QUIETUD


“Los ríos más profundos son siempre los más silenciosos”.-Curcio-




Quedarnos quietos y sumergirnos en el silencio es un camino para volver a encontrarnos con lo esencial.

EL UNIVERSO ES SINFONÍA, Michio Kaku


"Este universo es una burbuja en una sopa de universos" Michio Kaku 
 (Entrevista en "La Contra" de "La Vanguardia", realizada por Víctor M. Amela, 18-05-2010)



Tengo 63 años. Nací en California y vivo en Manhattan. Soy catedrático de Física Teórica y colaboro con el acelerador de partículas de Ginebra. Estoy casado y tengo dos hijas veinteañeras. ¿Política? Tecnología para la prosperidad. La ciencia coincide con visiones de la mística


¿Qué es lo último que sabemos sobre el universo? 

Que no es universo: es multiverso. 

LA ANSIEDAD

“La ansiedad con miedo y el miedo con ansiedad contribuyen a robarle al ser humano sus cualidades más esenciales. Una de ellas es la reflexión”.-Konrad Lorenz-


Esta es una fábula budista sobre la ansiedad que nos habla acerca de la naturaleza de la angustia. Esta nace cuando nos dejamos invadir por el deseo de lograr algo, o de obtener algo. Querer más de lo que necesitamos, nos pone frenéticos.

TRASCENDIENDO EL VACÍO



No persigas las complicaciones externas, 
no mores en el vacío interior. 
Cuando la mente reposa serena 
en la unidad de las cosas, 
el dualismo se desvanece de por sí. 

EL INFIERNO DE NO HACER NADA


Había, una vez, un hombre que acababa de morir. Tal y como había oído decir, siguió una brillante luz que le condujo a un  deslumbrante espacio abierto en el que había  un original edificio blanco, ante cuya puerta llegó, sin saber cómo.

CANTO DE MUDO



Helena Legaz Torregrosa: Clarinete,Voz
Philippe Van Keymeulen: Saxo, Cintas
Jan Van den Broeke: Voz, guitarra, cintas, electrónica
Anneleen de Causmoecker: Video

EL AÑO NUEVO CHINO 2013



El año nuevo chino, también conocido como el "Festival de la Primavera", comienza a las 0 horas del dia 5 de e Febrero, y termina con el "Festival de la Linterna", 15 días después. 

EJERCICIO PARA TOMAR CONCIENCIA DE TI MISMO, AQUÍ.


Encuentra un sitio tranquilo y cómodo. Puede ser sencillamente la esquina de un dormitorio o estudio. 

Acomódate en una silla o, si lo prefieres, siéntate con las piernas cruzadas sobre un cojín en el suelo.

EGO Y BUDISMO



¿Cuál es la relación entre ego y budismo? El budismo es una de las pocas corrientes psicológicas y filosóficas que niega la existencia inherente del ego. Desde el budismo puede cambiar la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.

LA FLECHA ENVENENADA



Al parecer, Buda le contó esta historia a uno de sus alumnos más impacientes. El joven estaba deseoso por conocer respuestas a sus múltiples preguntas.

Y Buda le contó que, una vez, hubo un hombre que había sido herido por una flecha envenenada.

¿QUIEN ERES?

Empieza primero por entender quién eres.



El reconocimiento de tu conciencia, de tu identidad, de tu ser auténtico es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.

LA SABIDURÍA DE NUESTRO CUERPO


¿Qué es experiencia? ¿Qué es la vida? ¿Qué es el movimiento? ¿Qué es la realidad? A todas las preguntas de esta clase debemos dar la respuesta que daba San Agustín a la pregunta: «¿Qué es el tiempo?» «Lo sé, pero cuando me lo preguntas no lo sé.» 

I N T E N T O



Que ni cielos ni infiernos adulteren tus intentos.

Deja que los tentáculos de la alabanza y el insulto resbalen por tu alma como anzuelos difuntos.

EL BUDISMO, LA CULTURA DEL DESPERTAR



En una famosa parábola, Buda imagina un grupo de ciegos a los que se invita a identificar un elefante: Uno coge la cola y dice que es una cuerda; otro toca una pata y dice que es una columna; otro palpa un costado y dice que es un muro; otro agarra la trompa y dice que es un tubo. 

PAGAR UNA DEUDA




Tomás, de ochenta años, estaba cavando en el jardín trasero de su casa. Un vecino que le vio cavar, lleno de curiosidad, le preguntó:

-“¿Qué estás haciendo, Tomás?”

ORIGEN DE LA FIESTA DE AÑO NUEVO


El Año Nuevo es la celebración del inicio del año siguiente, en el calendario, en función del tipo de calendario utilizado. La más común es la del 1 de enero, del calendario gregoriano, que fue instaurado por el papa Gregorio XIII, en 1582, y que se utiliza en la mayoría de los países del mundo.

LA NAVIDAD, Significado y Origen



La Navidad (en latín: nativitas, ‘nacimiento’) es una de las festividades más importantes del cristianismo, junto con la Pascua de resurrección y Pentecostés. Esta solemnidad, que conmemora el nacimiento de Jesucristo en Belén, se celebra el 25 de diciembre en la Iglesia católica, en la Iglesia anglicana, en algunas comunidades protestantes y en la mayoría de las Iglesias ortodoxas. 

SOLSTICIO DE INVIERNO 2018


Hoy, 21 de Diciembre de 2018, a las 22:22 horas (UTC:Tiempo Universal Coordinado), 23:23 en España, tiene lugar el “Solsticio de Invierno”,

EFECTOS Y BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN



*La meditación nos sitúa en el aquí y en el ahora, cuando uno medita esta realmente en el presente, ya que si no es así no se produce la meditación.

TRABAJAR MUY DURO



Un estudiante de artes marciales fue a junto de un maestro de kung fu y le preguntó:

- Estoy deseoso de estudiar sus técnicas. ¿Cuánto tiempo me llevará aprenderlas?

DEJA TU MENTE EN SILENCIO


La meditación es una práctica milenaria que a través de los siglos y enriquecida por las diferentes tradiciones espirituales que la han utilizado ha ayudado a que los practicantes aprendan a dejar la mente realmente tranquila, esto es, interrumpir el autodiálogo interno y generar un estado mental de silencio donde florece la serenidad y el bienestar.

ESTE NO ES EL FUTURO QUE ESPERÁBAMOS


¿Qué esperaba ayer el ser humano que pudiese ocurrir hoy, después de un siglo de arrojar a la biosfera trillones de toneladas de partículas contaminantes? ¿Cómo es posible que creyéndose capaz de calcularlo todo no calculase, ni calcule, lo más importante para la humanidad: su supervivencia?

EL LADO BUENO



Un maestro contaba a sus discípulos:

- Había, una vez , un pájaro que se refugiaba, a diario, en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una inmensa llanura desértica. Un día, una ráfaga de viento arrancó el árbol, de raíz.

PARTICIPAR EN EL BAILE


El cambio no es simplemente una fuerza de destrucción. Toda forma es realmente una pauta de movimiento, y todo ser vivo es como el río que, si no fluye, nunca podría desembocar. La vida y la muerte no son dos fuerzas opuestas, sino simplemente dos maneras de contemplar la misma fuerza,

VIBRA ALTO


Recuerda que cada vez que lloras, escribes lo que sientes, o te desahogas con alguien, 
¡ tu energía se purifica y elevas tu vibración! 

EL PODER ESTÁ EN TI


Una vida entera de búsqueda del propósito existencial, desde la imparcialidad, te lleva a un encuentro inesperado con la Verdad que todo lo desenmascara. La grandeza de la vida, la inseparable dualidad del ser, el interrogante natural del por qué la vida y el espíritu escudriñador y descubridor del verdadero investigador, le lleva a contactar, más tarde o más pronto, con realidades que le van acercando hacia el objetivo anhelado en su fuero interno. Todo depende de tu deseo interno. 

UNA CAÑA DE BAMBÚ



Existía un próspero reino en el norte de la India. Su monarca había alcanzado ya una edad avanzada. Un día hizo llamar a un yogui que vivía dedicado a la meditación profunda en el bosque y le dijo:


- Hombre piadoso, tu rey quiere que tomes esta caña de bambú y que recorras todo el reino con ella.

QUÉ ES DIOS.


Los milagros de la tecnología nos hacen vivir en un mundo frenético y mecánico que violenta la biología humana, y no nos permite hacer nada más que perseguir el futuro cada vez con mayor rapidez.