TE DEJO QUE SEAS TU



He aquí un error que la mayoría de las personas cometen en sus relaciones con los demás: tratar de construirse un nido estable en el flujo constantemente móvil de la vida.

Piensa en alguien cuyo amor desees. ¿Quieres ser alguien importante para esa persona y significar algo especial en su vida? ¿Quieres que esa persona te ame y se preocupe por ti de una manera especial? Si es así, abre tus ojos y comprueba que estás cometiendo la necedad de invitar a otros a reservarte para sí mismos, a limitar tu libertad en su propio provecho, a controlar tu conducta, tu crecimiento y tu desarrollo de forma que éstos se acomoden a sus propios intereses. Es como si la otra persona te dijera: "Si quieres ser alguien especial para mí, debes aceptar mis condiciones, porque, en el momento en que dejes de responder a mis expectativas, dejarás de ser especial". ¿Quieres ser alguien especial para otra persona? Entonces has de pagar un precio en forma de pérdida de libertad. Deberás danzar al son de esa otra persona, del mismo modo que exiges que los demás dancen a tu propio son si desean ser para ti algo especial.

Párate por un momento a preguntarte si merece la pena pagar tanto por tan poco. Imagina que a esa persona, cuyo especial amor deseas, le dices: "Déjame ser yo mismo, tener mis propios pensamientos, satisfacer mis propios gustos, seguir mis propias inclinaciones, comportarme tal como yo decida que quiero hacerlo..." En el momento en que digas estas palabras, comprenderás que estás pidiendo lo imposible. Pretender ser especial para alguien significa, fundamentalmente, someterse a la obligación de hacerse grato a esa persona y, consiguientemente, perder la propia libertad. Tómate el tiempo que necesites para comprenderlo... Tal vez ahora estés ya en condiciones de decir: "Prefiero mi libertad antes que tu amor".

Si tuvieras que escoger entre tener compañía en la cárcel o andar libremente por el mundo en soledad, ¿qué escogerías? Dile ahora a esa persona: "Te dejo que seas tú misma, tener tus propios pensamientos, satisfacer tus propios gustos, seguir tus propias inclinaciones, comportarte tal como decidas que quieres hacerlo... "En el momento en que digas esto, observarás una de estas dos cosas: o bien tu corazón se resistirá a pronunciar esas palabras y te revelarás como la persona posesiva y explotadora que eres (con lo que será hora de que examines tu falsa creencia de que no puedes vivir o no puedes ser feliz sin esa otra persona), o bien tu corazón pronunciará dichas palabras sinceramente. y en ese mismo instante se esfumará todo tipo de control, de manipulación de explotación, de posesividad, de envidia... "Te dejo que seas tu mismo: que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas que quieres hacerlo... "

Y observarás también algo más: que la otra persona deja automáticamente de ser algo especial e importante para ti, pasando a ser importante del mismo modo en que una puesta de sol o una sinfonía son hermosas en sí mismas, del mismo modo en que un árbol es algo especial en sí mismo y no por los frutos o la sombra que pueda ofrecerte. Compruébalo diciendo de nuevo: "Te dejo que seas tú mismo... "Al decir estas palabras te has liberado a ti mismo. Ahora ya estás en condiciones de amar. Porque, cuando te aferras a alguien desesperadamente, lo que le ofreces a la otra persona no es amor, sino una cadena con la que ambos, tú y la persona amada, quedáis estrechamente atados. El amor sólo puede existir en libertad. El verdadero amante busca el bien de la persona amada, lo cual requiere especialmente la liberación de ésta con respecto a aquél.

 Del libro "Una llamada al amor"de Antony de Mello

LA SOSPECHA. Cuento Chino



Un hombre perdió su hacha; y sospechó del hijo de su vecino. 
Espió la manera de caminar del muchacho, exactamente como un ladrón. Observó la expresión del joven, como la de un ladrón. Tuvo en cuenta su forma de hablar, igual a la de un ladrón. 
En fin, todos sus gestos y acciones lo denunciaban culpable de hurto.

Pero más tarde, encontró su hacha en un valle. 
Y después, cuando volvió a ver al hijo de su vecino, todos los gestos y acciones del muchacho parecían muy diferentes de los de un ladrón. 


Lie Dsi

EL DON INTERIOR


Un día le hablaron de que todos los seres humanos nacen con un “don interior”, un potencial de carácter especial que los diferencia del resto. Sin embargo, le dijeron que era necesario trabajarlo para que funcionara a su máximo rendimiento.

-“Primero tendré que descubrirlo” –se dijo a sí mismo.-

Preguntó al maestro de su aldea y este le indicó la dirección de un sabio que vivía en una ciudad cercana.

-No puedo leer tu don, le respondió. Pero conozco a alguien que sí puede hacerlo, para ello deberás desplazarte a la capital del reino. Di que vas de mi parte y te tratarán como a un hijo.

Invirtió sus escasos ahorros en el viaje que creía le abriría las puertas al conocimiento de su capacidad interior, sin embargo tampoco en esta ocasión obtuvo la respuesta deseada. Sólo la indicación de un viaje mucho más lejano para el que debería sortear muchos peligros e invertir un dinero que no tenía.

Realizó todo tipo de trabajos para sobrevivir a medida que avanzaba en la dirección que le habían señalado. Aprendió distintas lenguas y oficios. Conoció culturas y costumbres dispares. Tras una peregrinación que duró años, en una cabaña en la profundidad de un bosque, encontró el anciano al que debía preguntar:

-Si has llegado hasta aquí ya no necesitas que nadie te diga cuál es tu don. Era imprescindible que salieras de tus límites conocidos, mucho más allá de ellos, para encontrarlo. Tenías que actuar, el don no es algo que pueda explicarse intelectualmente, había que vivirlo.

-¿Y si todavía dudo de mi don? –balbuceó el joven-

-Entonces te mandaré todavía más lejos, a un viaje en el que no tengas que dar ni un paso, te obligaré a que mires en tu corazón.



LA ILUMINACION



-En sí misma ¿qué es la Iluminación?
-Un concepto; sólo es un concepto que ha sido capaz de construir todo un arquetipo en la mente del buscador. La Iluminación no es más que una simple toma de conciencia, un “darse cuenta de”. En el caso que nos ocupa solo es darse cuenta de que tú ya eres el yo que buscas. En cuanto esto sucede, todo el edificio que se ha levantado durante años de búsqueda se derrumba en un instante. La toma de conciencia convierte en obvio todo lo que antes era ignorancia, y por lo tanto, ésta convierte el asunto en un tema simple y evidente, es por esta razón que el ego se desploma en cuanto te das cuenta de que tú no eres esa personalidad que siempre has creído ser. Este darse cuenta suple con lo real lo que antes era ilusión.

-¿Por qué es tan difícil darse cuenta de nuestro Ser verdadero?.
-Simplemente porque uno no se percibe interiormente. Lo que tú llamas tu mundo interior no es más que la acción de la mente: pensamientos, imaginación, recuerdos, emociones, etc… Ese mundo interior tuyo no es real. Necesitas percibirte como el Testigo mudo de todo este movimiento; sin juzgar lo que ves como bueno o malo, agrabable o desagradable. Este Testigo ya está, ¡créeme! solo que tiene una forma de estar ahí errónea, ese Testigo es lo que buscas, eres tu misma, pero tienes que darte cuenta de que lo que ves no forma parte de tu identidad verdadera. ¡Ahí reside verdaderamente la dificultad!. La confusión se levanta como un muro mental al cual deberías derruir a base de percibirte constantemente, en cada momento, como el mudo Testigo. La identidad del Yo Soy se elimina con un acto puro de comprensión.

Shri Satguru Parameshwar Maharaj

AFIRMACIONES PARA INICIAR EL DÍA




Comienza el día susurrándote estas Afirmaciones: 



“Me ENCANTA mi vida” 
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente: antes de levantarte, antes de que te pongas las zapatillas, dite a ti mismo: “¡ME ENCANTA MI VIDA!”. La vida es un regalo. Así pues, aprecia cada minuto y cada segundo… ¡Hoy será un gran día para ser tú mismo! 

 “Mis pensamientos crean mi realidad” 
Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora. ¿A quién vas a conocer? ¿Qué increíble experiencia vas a tener? Tus pensamientos crean emociones; las emociones llevan a las acciones; las acciones traen resultados. Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.

 “Estoy agradecido” 
Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, estando aún en la ducha, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. Esto te dará una profunda sensación de felicidad. 

“Elijo ser feliz” 
La felicidad es una elección. Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud. 

 “Sonríe” 
Nunca sabrás a quién le has alegrado el día. 

“Me lo merezco” 
Quiérete a ti mismo, confía en tus elecciones, porque eres digno de amar. Digno de paz. Digno de felicidad. Digno de disfrutar. 

“Las opiniones ajenas no importan realmente” 
No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. Escucha a tu corazón, y él te guiará. 

“Soy amable” 
Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienesetar y felicidad). Ayuda a un extraño, haz regalos en forma de abrazos y cumplidos. 

 “Vivo en el ahora” 
Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado. Y cuando tus pensamientos comiencen a ir a la deriva, recuerda que el pasado y el futuro son ilusiones elaboradas por tu mente. El único tiempo que existe es el ahora. 

“Respiro hondo” 
Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones con cada inspiración, y después exhala. 


G O Z O


"Cuando la vida siente la VIDA, el gozo es el éxtasis de la vida"


¡Esa plenitud que a veces llamamos VIDA, otras CONCIENCIA, otras DIOS y en otras ocasiones buscamos alguna palabra inabarcable para designar lo que no puede expresarse!

Todo lo inunda. Nada queda fuera, pero tampoco hay dentro.

Cuando la vida siente la VIDA, el gozo es el éxtasis de la vida.
Es un sentimiento sin fronteras.

Si ponemos atención, un poco de atención, nos daremos cuenta que en muchos momentos “algo” entra en nuestra conciencia personal que ésta no sabe clasificar, que no encaja en nuestro esquema mental y entonces le damos de lado y le cerramos la puerta.
Una inquietud innecesaria, una inútil pérdida de tiempo, decimos.

Sin embargo hay cosas que hasta al corazón se le escapan y que los ojos de un Buda no comentan.
¿Cómo no van a estar alejadas de nuestra comprensión?

Esa plenitud, esa corriente, ese viento, no tiene dirección, ni nombre. No nace en ningún lugar. No distingue entre las hojas de los árboles, aunque cada uno entone una melodía distinta. Sea en MI o en FA, las acaricia por igual. Y así cantan los océanos y los mares, los ríos y los lagos, las montañas y los valles, las estrellas y planetas y todas las criaturas.

Es el viento puro de la Creación.
Es una cuestión muy antigua. ¿Qué es lo que se mueve el viento o las hojas? ¿Se agitan los mares o se mueven las olas?
Si dices que lo que se mueve es la conciencia, es que aún quieres dominar el viento y los mares.
Y tal vez sea porque el mundo es muy joven y que muchas cosas carecen de nombre todavía.

Es por eso que te digo: ¿cómo incorporar el gozo a tu vida?
¡Vive la VIDA de primera mano! Fresco y nuevo a cada instante.
¡No te dejes engañar por nada ni por nadie! y escucha, pero no en demasía.

Tu melodía es única aunque el viento sea el mismo.

GYOJI

Tomado de BODHISATTVA



MANUAL PARA APRENDER A CREAR, COMO DIOS

"Yahvé nos hizo a su imagen y semejanza, así que...¡también podemos ser creadores!"

Entrevista a Manuel Forcano, hebraista, realizada por Victor-M Amela, en  La Contra de La Vanguardia.


¿Que es el Libro de la Creación?
 Un formulario para ser Dios.

¿Perdón?
Sí, sí, un formulario mágico para crear vida, ¡un manual para ser como Dios!

¿Quién lo escribió?
Algún rabino anónimo hacia el siglo III. Fijó por escrito, en hebreo, ciertos conocimientos secretos...

¿Secretos?

Conocimientos de vieja transmisión oral entre algunos iniciados, en círculos reducidos.

¿Por qué tanto misterio?
Por tratarse de conocimientos ajenos a la ortodoxia religiosa judía... ¡y peligrosos!

¿Por qué peligrosos?
Si puedes crear vida, bien puedes crear animales y plagas, personas... ¡y ejércitos!

¿De verdad alguien quería crear vida?
La tradición talmúdica cita el caso de los rabinos Hanina y Oseas: cada vigilia de sábado estudiaban el Libro de la Creación ¡y así creaban un ternero y se lo zampaban!

¿Y cómo se supone que creaban vida?
Yahvé creó el mundo con su aliento, pronunciando palabras, combinaciones de letras. Por tanto, si combinas acertadamente las letras de la Torá..., ¡podrás crear como Yahvé!

¿Qué es la Torá?
La ley divina de los judíos, compilada en hebreo en el siglo V a.C.: el Pentateuco, los cinco primeros libros de lo que llamamos Antiguo Testamento.

¿Está ahí el Libro de la Creación?

No: el Libro de la Creación ni cita el Génesis, relato de cómo Yahvé creó el mundo. No hay ningún dogma religioso. ¡Es un método científico! Descífralo y podrás crear.

Siendo tan secreto, ¿cómo ha llegado hasta hoy?
Desde el siglo III, generaciones de estudiosos judíos se han aplicado a interpretarlo.

¿Tan críptico resulta?
Está escrito en lenguaje esotérico, metafórico, casi poético, que moja esa pólvora peligrosa: para usarla, primero hay que secarla.

¿Qué tipo de personas lo intentaban?
Judíos medievales. Como no les dejaban tener ni hacer casi nada, algunos ahondaban en esos textos para evadirse del entorno.

Una huida virtual.
¡Los cabalistas son eso! Los más brillantes surgen en la Catalunya y la Castilla del siglo XIII estudiando el Libro de la Creación...

¿Cualquiera puede ser cabalista?
Según la ortodoxia, hay que ser hombre. De más de 40 años. Casado. Con hijos. Y llevar toda la vida estudiando como rabino.

Entonces descartamos a Madonna.
Sí, según ellos.

Hábleme de alguno de esos cabalistas.
Conservamos algunos textos interpretativos del Libro de la Creación: Rabí Abulafia, de Zaragoza, consultó 14 comentarios hechos en la Barcelona del siglo XIII, que era entonces el gran foco de la cábala práctica.

¿Práctica? ¿En qué sentido?
Abulafia ideó unas posturas eróticas para pronunciar mantras hebreos, ¡una especie de kamasutra cabalístico! El gran rabino de Barcelona le expulsó de la judería por escándalo.

¿Algún rabino llegó a crear personas?
La leyenda habla del Gólem: el rabino Loeb de Praga moldeó un gigante de barro, le susurró ciertas palabras al oído... y cobró vida. Luchó contra los enemigos del gueto... ¡hasta que se revolvió contra sus creadores!

Valiosa lección.

Portaba en la frente un sello impreso con la palabra emet (verdad), y para desactivarlo le borraron la letra e: quedó met (muerte)...

Deme un rasgo del alfabeto hebreo.

Su carácter ahorrativo: con pocas letras se dicen muchas cosas. ¡La piel de una oveja era muy valiosa, había que aprovecharla!

¿Dónde y cuándo nace el hebreo?
Coetáneo del arameo, el fenicio, el árabe y el etíope, hunde sus raíces en el Sinaí de la era faraónica, hace ahora casi 4.000 años. Los fenicios se adelantaron en crear un alfabeto, que vendieron a Grecia. Luego los hebreos adoptaron las letras arameas, hacia el siglo V a.C. ¡Abracadabra es una expresión aramea: "mientras hablo, voy creando"!

¡La idea del Libro de la Creación!

Las letras, además, son cifras (sefirot): tienen valor numérico y pueden combinarse. El 3 es el equilibrio, el 7 es la perfección, el 8 es la trascendencia...

¿Qué fue lo primero que creó Yahvé según el libro?

El aire es expresión del espíritu de Dios, y del aire salen las letras. De las letras, el agua. Del agua, el fuego. Del fuego, las rocas. De las rocas, los animales, los hombres.

¡Qué poder, el de las letras!

"La lengua no tiene hueso, pero tiene el poder de romperlos", escribió Menahem Ha-Meirí, de Perpiñán.

¿No es blasfemo pretender ser Dios?
El Libro de la Creación estaba desaconsejado por los rabinos canónicos, cierto. Pero Yahvé nos hizo a su imagen y semejanza, así que... ¡también podemos ser creadores!

¿Relacionaría el Libro de la Creación con la magia egipcia y las pirámides?
La magia faraónica influyó. Los sultanes musulmanes consideraban demoniacas las pirámides, obra de esa magia egipcia, y las incendiaron con vinagre para destruirlas.

¿Qué le atrae más del Libro de la Creación una vez abordado en profundidad?
Es un formulario mágico, pero con una concisión lingüística tan extraordinaria y una abstracción conceptual tan sublime, que nos adentra en los misterios de la poesía.


Manuel Forcano, hebraísta, dice que lo que le llevó a la filología semítica fue "¡El calor!" Una atracción sensorial por los países del Próximo Oriente le insufló una curiosidad intelectual que le llevó a vivir en un kibutz y a convertirse en fino hebraísta. Acaba de traducir al catalán el misterioso Llibre de la Creació(Fragmenta): nunca antes había sido traducido este enigmático texto ni al castellano ni al catalán desde su versión original hebrea. Este trabajo pedía el talento de un estupendo poeta como Forcano. Este sorprendente libro llama "veintidós obreras" a las letras del alfabeto hebreo. Las letras son los ladrillos de los que está hecho el mundo, según este texto fundacional del ocultismo hebreo.

Fuente: La Contra de La Vanguardia

EL 2012. TEORÍAS AL RESPECTO. Hablando con Zhao Laoshi


El mestro Zhao Laoshi destinaba, una vez al mes, un espacio, de media hora, entre la ejecución de una tabla y otra de Tai chi, a que alguno de sus alumnos expusiese algún tema de actualidad. Huang Ji se había atrevido a hablar al grupo sobre el acercamiento de nuestro Planeta al Cinturón de Fotones, en el ya avanzado año 2012. Se había generado un animado diálogo, como consecuencia. El maestro Zhao no había comentado nada. Huang lo abordó, en cuando tuvo ocasión:

-Maestro, sé que no acostumbra a hablar sobre los acontecimientos catastróficos o venturosos pronosticados para este año 2012. Pero yo creo que algo pensará al respecto, alguna teoría seguirá.

-Si, mi querido Huang. Por supuesto que me inclino a favor de algunas teorías de las muchas que se manejan en estos días. Y, como tu bien dices, se trata de eso, de seguir más de cerca alguna teoría o creencia que te merezca tu respeto o afecto, pero sin olvidar, en ningún momento, que se trata de una TEORÍA por muy aceptable o CIENTIFICA que sea.

-No se si darme por aludido respecto a mi forma de exponer, el otro día, en el grupo de taichí, el paso de nuestro sistema solar por el Cinturón de Fotones. Vi en su semblante cierto escepticismo.

-Bueno, más que escepticismo yo creo que sería cierta incomodidad, no tanto por la teoría en si, que merece todos mis respetos, sino porque no lo presentaras como una teoría más. Recuerdo que, hace menos de un año, nos exponías, con la misma seguridad categórica, la teoría de los Agujeros de Gusano de Schwarzschild o Puentes de Einstein Rossen. Es esa forma, tuya y de tantos otros, de exponer el paso por el Cinturón de Fotones, como algo científico, irrefutable, que va a pasar ineludiblemente, lo que me hace poner esa cara de incrédulo que tu detectaste.  Eso es lo que me hace sentirme incómodo.

-Pero existen muchas posibilidades de que eso se cumpla. Esa teoría astronómica está avalada por conocimientos e investigaciones, es acorde con muchas profecías y con revelaciones de contactados. Personalmente la acepto, aunque reconozco que, en torno a ella, se fantasea en exceso.

-Quizá sea ese el problema, el exceso de fantasía que la rodea. Tu puedes aceptar el planteamiento probable de que nuestro sistema Ors está iniciando la salida de la Noche Galáctica, en este 2012, y que, ahora, como cada 11.000 años redondeando, iniciamos la travesía del Cinturón de Fotones, y que vamos a entrar en la luz de Alcione, en el día galáctico, en donde permaneceremos durante 2.800 años. Vale, puedes aceptarlo, tienes motivos para ello; pero no deberías exponerlo como ciencia, como verdad irrefutable, sino como teoría fundada, pero libre y optativa, la mas adecuada a tus expectativas y creencias, pero no la única e ineludible. Es más, a quienes he oído exponer esta interpretación astronómica de la situación no les he oído decir que se trata de una teoría muy respetable, sino que, en el mismo paquete “científico”, introducen gran cantidad de gratuitas fantasías, al exponer la perspectiva o el sueño de lo que va a ser de nosotros en ese trance futuro, en ese mundo feliz. Eso la desprestigia, obviamente,

-Si, es cierto, maestro. Sin ir más lejos, el otro día, en mi exposición al grupo de taichi, no estuve acertado cuando afirmaba rotundamente que, al elevarse nuestra frecuencia vibracional, como consecuencia del paso al Cinturón de Fotones, se desarrollarán nuestras capacidades letentes, como la comunicación sin necesidad de palabras ni idiomas, el desplazamiento sin necesidad de vehículos, o el vivir sin necesidad de alimentos.

-Y otras cosas que se afirman con ese carácter de irrefutables, como lo de la semana de duración del tránsito o las tres noches de oscuridad. Son cálculos efectuados según nuestro tiempo que se supone habría dejado de ser aplicable. El problema es pretender comprender y describir un posible futuro desconocido con nuestros esquemas mentales y creencias. Y, por ejemplo, para salvar “el libre albedrío” -concepto clave para algunas creencias religiosas-, acudir a la evacuación a otros planetas de quienes no aceptan el tránsito voluntario, para que puedan seguir en esta “trasnochada dimensión” en la que se encuentran a gusto. Nuestra necesidad de control nos empuja a a no dejar cabos sueltos, a dar solución a todo, a no dejar nada a la incertidumbre y a la improvisación. Me chirría, como decís ahora, esa fantástica programación en la que se llega a vaticinar, por ejemplo,  si comeremos o no y, más aún, si haremos el amor y cómo. Me resisto a seguir esas fantasías, aun corriendo el riesgo de que me manden a una de esas naves que me ha de evacuar a otro planeta "de tercera".

-Hay algo que yo estoy experimentando y que para mi es innegable: mi cambio personal. Se están produciendo, en mi y a mi alrededor, en personas que conozco, gran cantidad de hechos precipitados que nos desbordan, con riesgo de no saberlos interpretar, si no nos abrimos a su lectura.

- Eso si lo ratifico. Hay que estar muy alerta a todo lo que nos está ocurriendo, de forma tan rápida. Hay una teoría científica -subrayo lo de teoría- que nos apunta a la posibilidad de que la Resonancia de Schumann, o “Latido de la Tierra”, haya cambiado y siga haciéndolo con respecto al descubrimiento de este físico aleman, W. O. Schumann, que descubrió su frecuenta estable, coincidente con los seres vivos, en 7'8 Hz. Según esta teoría, estaríamos ya en los 12 Hz, lo que supone grandes dificultades de adaptación, con consecuencias de alteraciones físicas y psíquicas, de toda índole. Sea por esta elevación de frecuencia, sea por el paso del Agujero de Gusano o puente de Einstein Rossen, por el acercamiento al Cinturón de Fotones, o por otras causas que desconocemos, lo cierto es que la llamada a la “mutación” está patente. Que nada de lo que nos ocurre a cada uno de nosotros es en balde. Que hay que estar alerta, muy atentos, a la escucha, en permanente apertura, en constante fluir con los acontecimientos. Que no nos sirven ya los programas preconcebidos. Que nuestros paradigmas y creencias están trasnochados. Que ha pasado la época de los gurús, de los maestros, de las religiones. Que no hay nada seguro -nunca lo hubo- y permanente. Que debemos aceptar el que se mueva el suelo de la estabilidad bajo nuestros pies, sin susto ni temor alguno.

-¿Es posible, maestro, que ese cambio - tan temido por unos  y tan deseado por otros- sea, fundamentalmente, de transformación personal?

-Seguro. Esa teoría si que me gusta. No es tan ambiciosa como otras, pero me gusta. Lo que si me atrevo a decirte es que, en cualquiera de los casos, la transformación personal es clave, ha de darse forzosamente. La Tierra y la Humanidad formamos una única entidad. Me gusta decir que los seres humanos somos Tierra, Tierra que  piensa, siente y ama. La Tierra no va a mutar sin nosotros, nosotros no vamos a mutar sin la tierra; somos tierra y sólo la mutación de lo que somos será posible, en toda su plenitud, si se desarrolla en armonía y en esa unidad indisoluble que formamos gozosamente. Esa es mi creencia y la sigo porque me gusta, porque la siento, porque disfruto con ella. Posiblemente por los mismos motivos por los que otros siguen otra u otras muy respetables. Yo te puedo decir, mas allá de las palabras y de las teorías pesimistas y optimistas del mercado, que siento el 2012 en mi, que lo estoy viviendo.

-Maestro, si no es mucho pedir y aun sabiendo que no se puede trazar un quehacer común y que cada uno debe actuar según sus circunstancias, ¿podría darme algunos consejos de su experiencia para vivir el 2012? ¿Qué tengo que hacer?

-*Practica el Wu wei. No hagas nada, sin dejar de hacer, como ya sabes. 
*Si sientes la necesidad de hacer algo, HAZ SILENCIO. Pon las condiciones propicias para que pueda desplegarse tu ser en el ahora. 
*Déjate invadir por ti mismo. 
*Atiende. Escucha. Estate atento a lo que la vida te brinda, en cada momento, que es mucho. Escucha, desde el silencio, los mensajes del Universo que te llegan, constantemente, y no de forma solemne ni aparatosa sino en los acontecimientos ordinarios y sencillos, en los más simples. A veces, es difícil descifrarlos, parecen en clave. Otras veces, el universo nos envía sus regalos en un envoltorio extraño que no nos gusta, y sentimos la tentación de rechazarlos. Por eso la necesidad de estar muy atentos, a la escucha permanente, desde el silencio. 
*Yo estoy aprendiendo a no buscar nada, sólo estar. Mis prácticas de meditación, de taichi, de chikung, no tienen otra finalidad que conseguir ejercitarme en el estar aquí y disfrutar en el. Busco el estar, siendo, o el ser, estando. Es algo más que un juego de palabras. Sólo en el estar silente es posible el despliegue de nuestro ser. 
*Y no olvides, mi querido Huang, que el cambio, la mutación, la metamorfosis -da igual el nombre que le demos-, es una ventana que se abre desde dentro. Y me permito asegurarte que con la llave del silencio.

-Gracias, maestro.

J L

LA GLÁNDULA PINEAL, EL CAMINO DE LA LUZ

Esta glándula, extremadamente misteriosa y muy pequeña, con apenas medio centímetro de diámetro, es de mucha importancia para nuestro crecimiento. A manera de un link dentro de nosotros, más exactamente desde nuestra cabeza, nos conecta con el internet del universo permitiéndonos acceder a toda la información universal.

Parece una piña, de ahí su nombre


ACTUACION DE LA PINEAL

Está comprobada su sensibilidad a la luz. Ella maneja tanto la luz ambiental (exterior) como la luz interior con la cual ilumina las profundidades de nuestro mundo subconsciente llevándonos a las experiencias de los estados superiores de conciencia.

Y es a partir de a luz, que la pineal, utilizando el Triptófano como precursor, elabora las hormonas conocidas como Serotonina y Melatonina para culminar el proceso elaborando un potente alcaloide conocido con el nombre de Dimetiltriptamina (DMT) el cual da lugar a los efectos visuales del sueño natural, a los estados místicos e incluso a las experiencias cercanas a la muerte.

La Serotonina y la Melatonina, son hormonas neurotransmisoras elaboradas por la pineal a partir de la luz, y son equivalentes al «nivel de conciencia» o de luz alcanzado en la neocorteza cerebral.

Y es la luz, su presencia o ausencia, la que determina la producción de estas hormonas.

Cuando la retina del ojo capta la luz, la glándula Pineal produce Serotonina a partir del aminoácido Triptófano. Pero cuando la luz disminuye o se ausenta, entonces la misma Serotonina le «ordena» a la Pineal que deje de fabricar Serotonina y produzca a partir de ella misma, Melatonina, que es un neurotransmisor necesario para poner al cuerpo en reposo o a dormir.

Podemos concluir, entonces, que la Serotonina que se produce de día, es una hormona que nos invita a la acción, que despierta todo lo que está dormido, nos hace levantar de la cama y nos pone en marcha.

Repetimos, cuando disminuye la luz, la Pineal cambia, produciendo Melatonina que da origen en nosotros a una especie de narcotización, nos hace sentir letárgicos y con necesidad de dormir.

La glándula pineal muestra un ciclo de actividad que se relacionan con los periodos de luz y oscuridad, en un ciclo de 24 horas. Este ciclo de 24 horas es conocido como ciclo circadiano (del latín, circa = cerca y die =día).

La importancia de esta glándula la valoraron casi todas las civilizaciones de la antigüedad. Los egipcios, los sumerios, los hindúes, los primitivos cristianos, todos, la reconocían como la causante de la existencia de muchas facultades paranormales de tipo para psíquico. La denominaron el «tercer ojo», por ser ella, la que permitía ver más allá de todo lo evidente, incluso el futuro.

DMT O Dimetiltriptamina 

Ya sabemos, que la glándula Pineal durante el día produce Serotonina, que nos invita a la acción y nos mantiene despiertos y que, durante la noche o cuando falta la luz, produce Melatonina a partir de la Serotonina. Pero, también se sabe que la pineal, a partir de la Melatonina, elabora otra sustancia que es alucinógena conocida como PINOLINA, o Dimetiltriptamina (DMT) que nos lleva a un estado más profundo del sueño, nos permite alcanzar estados superiores de conciencia y vivir los sueños más lúcidos.

Estos estados se presentan, sólo si la pineal ha tenido suficiente tiempo para tomar la Melatonina y transformarla en pinolina o DMT, y esto sucede después de la media noche (aproximadamente entre la una y las tres de la mañana).

La DMT es la llave que abre la puerta que nos conduce a los mundos del subconsciente y hasta hacernos vivir experiencias extra corpóreas en las cuales se experimenta una extrema e inconfundible separación del cuerpo físico y la conciencia.

Fuente y artículo completo en:Sincrodestino

LA LOCURA. Cuento Sufí



Se cuenta que hubo, una vez, un santo sufí, llamado Hijira, a quien se le apareció  un ángel, en un sueño, y le dijo que debía almacenar tanta agua  del pozo comunitario como le fuera posible, porque, a la mañana siguiente, el agua  iba a ser envenenada por el diablo y todo aquél que la bebiera se volvería loco.

Se levantó y, durante toda la noche el sufí estuvo almacenando agua en todas las vasijas de que disponía. Y lo predicho sucedió realmente: a la mañana siguiente todo el que bebía agua se volvía loco. A la caída de la tarde, toda la ciudad se había vuelto loca. Solamente el anciano sufí Hijira no estaba loco. Pero todos hablaban de él como si se hubiera vuelto loco. El sabía lo que había sucedido y lo contaba, pero nadie le creía. De modo que siguió bebiendo su agua y se quedó completamente solo.

Todos le miraban con desprecio y burla.  Todos vivían en un mundo completamente distinto. Nadie le hacía caso. Decían que estaba loco y que debía ingresar en prisión. No sabía qué hacer. No podía seguir así, estaba muy apenado. Había tratado de ayudar a los demás a recordar su pasado, pero lo habían olvidado todo. No recordaban nada  de lo que había existido antes de esa maldita mañana. No podían comprenderle; el santo sufí se había vuelto incomprensible para ellos.

Una mañana, fueron a apresarle. O aceptaba ponerse bajo tratamiento, como si estuviera enfermo, o lo enviaban a prisión, pero no iban a dejarle libre; le tenían por absolutamente loco. Lo que decía no podían comprenderlo; hablaba un lenguaje diferente, extraño, disparatado. 

Rodearon su casa y le apresaron. Entonces les pidió, "Dadme un minuto. Yo mismo me pondré bajo tratamiento".Fue al pozo comunitario, bebió del agua y se volvió tan loco como ellos. Ahora toda la ciudad estaba feliz; el sabio sufí acababa de recuperar su cordura, ya no estaba loco, decían. 

(De autor deconocido)

LAS TRES COLUMNAS


Nuestro mundo es sostenido por tres columnas: tiempo, espacio y causa y efecto. Pero ¿de dónde provienen el tiempo y el espacio? Y ¿quién hace la causa y el efecto? El tiempo, el espacio, la causa y el efecto están creados por el pensamiento. Nuestro pensamiento lo hace todo. De modo que las tres columnas que sostienen el mundo están creadas por nuestra mente.

Pero si nuestra mente desaparece, entonces el pensamiento desaparece. Si el pensamiento desaparece, el tiempo, el espacio y la causa y el efecto desaparecen: entonces el mundo del vacío aparece. Vacío... completamente vacío. Otro nombre para el "mundo del vacío" es Substancia. Esta es la Substancia de todo el universo: la substancia del ser humano, la substancia del perro, la substancia de todas las cosas.

Los diez mil dharmas vuelven al Uno. Este Uno ¿de dónde proviene? Durante las entrevistas todo el mundo golpea el suelo: ¡BOOM! Todo se vuelve un punto: sin nombre, ni forma, ni espacio, ni causa, ni efecto, ni tiempo... nada en absoluto. El nombre para esto es el Absoluto. Si abres tu boca para hablar sobre el Absoluto entonces ya has cometido un error. Sólo acción.

Si mantienes este punto durante mucho tiempo, entonces ves claramente, oyes claramente, hueles claramente, saboreas claramente, tocas claramente, piensas claramente y actúas claramente. Lo cual significa que el cielo es azul; los árboles son verdes; el perro está ladrando: ¡guau, guau!; el azucar es dulce. Entonces cuando ves, cuando oyes, cuando hueles, todo, tal y como es, es la verdad. La verdad está más allá del tiempo y del espacio, de la causa y del efecto. No hay opuestos. Esto es el Absoluto. Si alcanzas esto alcanzas la Verdad.

¿Cómo puede funcionar este punto correctamente? Lo más importante en nuestra práctica es una dirección clara; entonces una vida correcta es posible. Este mundo tiene mucho sufrimiento, ¿cómo podemos ayudar a todos los seres? El nombre para esto es acción de bodhisattva. Si te despiertas momento tras momento y mantienes una mente clara, entonces la dirección correcta, la verdad y la vida correcta ya se encuentran frente a ti. Entonces tu acción, tu vida y tú nunca estáis separados.

Sin embargo, si este momento no es claro entonces el tiempo y el espacio, la causa y el efecto te controlarán. Esto significa que tu mente crea el mundo del sujeto y del objeto. Si tu mente es clara entonces sujeto y objeto desaparecen. Esto es el Absoluto. Entonces todo está claro frente a ti y ayudar a este mundo es posible. Esta es nuestra práctica.

Maestro Zen Seung Sahn


Fuente: Mallorcaweb














EL CAMINO ES AHORA



"No hay sufrimiento, ni origen, ni cesación, ni camino; no hay cognición, ni logro, ni no-logro. Por lo tanto, ¡Oh! Sariputta, el Bodhisattva, a causa de su estado de no persecución de logros, y habiéndose confiado a la perfección de la sabiduría, vive sin pensamientos que lo envuelvan.
Al no estar envuelto en pensamientos, nada le hace temblar, y, superando toda preocupación, alcanza al fin el Nirvana". Sutra del corazón. 


No hay pasado ni futuro, sino que todo es ahora. Nuestra capacidad de amar a todos los seres es ahora, la liberación del sufrimiento es ahora, nuestra naturaleza divina o búdica es ahora, la felicidad es ahora. ¿Cuándo si no? 

Todo en nosotros está perfecto así como está, en este mismo momento. No necesitamos ser diferentes, no necesitamos cambiar, no hay nadie que nos lleve la delantera, no hay nadie que vaya más atrás. Pero, al mismo tiempo, caminamos, nos transformamos, aprendemos, hacemos, construimos, soñamos con un mundo mejor y tenemos la posibilidad de hacer todo lo que esté a nuestro alcance para contribuir a ello. 

Se crea un lindo equilibrio cuando aceptamos quienes somos tal como somos en este momento, pues esta aceptación es la que nos da la fuerza auténtica desde la cual caminar, crecer, transformarnos, aprender y, paradójicamente, lograr aquello que más profunda y noblemente deseamos lograr. No es desde la sensación de que "tengo que seguir un camino para no quedarme atrás, para no desaprovechar el tiempo, para llegar a alguna parte, para ser mejor de lo que soy, para que mi presencia en este mundo no sea un desperdicio". Tampoco es necesario hacerlo desde el "tengo que demostrarle al mundo entero lo increíble que soy, lo bien que hago las cosas, lo sacro e iluminado que se vuelve todo lo que toco". Sin duda que ambas posiciones tienen una fuerza que nos impulsa a caminar un determinado recorrido, pero hay otra postura que tiene mucha más fuerza, que es la postura de la confianza en el hecho de que el camino es inevitable, que nuestra vida está invitada en cada momento a la transformación y a la evolución y que independientemente de lo que hagamos o dejemos de hacer, el camino está ahí, siempre. 

Así como no hace falta hacer el esfuerzo de respirar para respirar, no hace falta que hagamos el esfuerzo de caminar para caminar, ni que analicemos ni nos convenzamos de ninguna cosa para que impulsemos la existencia de nuestro camino y su movimiento inevitable; así como practicamos el estar presentes con la respiración, lo único que necesitamos es acompañarnos en el proceso, es estar presentes, es darle espacio a la felicidad, al amor, a la transformación, y a todo lo que está aquí, simplemente para que esté aquí. 

PRACTICANDO

Detente, respira, siente tu cuerpo, siente tu recorrido, tu camino, tu movimiento en este mismo instante, tal como es. Intenta sentir la perfección de este momento, el hecho de que todo lo que sucede, sucede independientemente del esfuerzo que hagas para que las cosas sean de una determinada forma o dejen de serlo. Amplía tu perspectiva y siente que todo lo que hay, en este momento, no existe únicamente por acción tuya, sino por una infinidad de sucesos interconectados que están más allá de ti -o de tu capacidad de hacer-. Valora el momento en el que estás y celebra el hecho de que tienes todo por hacer y por descubrir, al mismo tiempo que, en este mismo instante, está todo lo que necesitas para ser feliz. 

Acompáñate a ti mismo, durante el día, con la misma actitud de aceptación, y no juicio, con la que acompañas el devenir de tu respiración cuando te sientas a meditar. Agradece esa fuerza misteriosa que, más allá de tu voluntad, impulsa cada inhalación y cada exhalación, recibiéndola como el más increíble milagro.

Extractado de Red Mind Fulness

EXCESO DE HIGIENE


Hervir el chupete continuamente, lavar las manos del niño cada vez que toca el suelo, una toallita húmeda por la cara cada dos por tres… Los padres quieren ganar la batalla a esos seres tan amenazadores que son los microbios. Pero, pese a que vivimos en la época de la higiene, los casos de alergias y de enfermedades autoinmunes (causadas por un ataque del propio sistema inmunitario) aumentan. Según la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica, las alergias respiratorias se han multiplicado por cuatro en los últimos 40 años, las alergias en niños se han multiplicado por siete en los últimos diez y el 40% de los europeos sufrirán alguna alergia en el año 2040.

Desde hace más de dos décadas, se especula que la razón de este incremento se deba al exceso de higiene. Es lo que David Strachan, epidemiólogo de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, bautizó en 1989 como “hipótesis de la higiene”. Se dio cuenta de que los niños con hermanos mayores eran menos propensos a sufrir asma o fiebre del heno. Y dedujo que su sistema inmunitario estaba mejor entrenado porque había tenido que batallar con los gérmenes que traían sus hermanos mayores. Una teoría interesante, pero sólo una teoría, al fin y al cabo.

Ahora, por primera vez, un estudio científico ha demostrado esta hipótesis de la higiene. Científicos del Brigham and Women’s hospital de Harvard (EEUU) estudiaron a ratones que habían vivido en un entorno libre de microbios y a ratones que habían vivido en un ambiente más sucio. Los higiénicos sufrían más enfermedades como asma o colitis debido a la hiperactividad de las células T, que ponen en marcha la respuesta del sistema inmunitario en el ser humano y en los ratones ante los antígenos. Además, vieron que exponer a los bebés ratones a los microbios tendía a normalizar el funcionamiento del sistema inmunitario.
Su conclusión: es importante entrenarse ante los microbios durante los primeros años de vida.

Fuente: Revista Integral

LA SALUD POR EL AGUA



BEBER AGUA EN AYUNAS

Es popular en el Japón de hoy, beber agua inmediatamente después de despertarse cada mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor. 
Para las antiguas y graves enfermedades, así como las enfermedades modernas, con tratamiento de agua se ha encontrado con éxito, por una sociedad médica japonesa, como una cura 100% para las siguientes enfermedades:

Dolor de cabeza, dolor corporal, del sistema del corazón, rápido latido cardíaco, artritis, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, el riñón y las enfermedades de la orina, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos, útero, el cáncer y los trastornos menstruales, enfermedades del oído, nariz y la garganta.


MÉTODO DE TRATAMIENTO

1. Cuando usted se despierte por la mañana antes de cepillarse los dientes, beba  4 vasos de agua.

 Aquellas personas mayores o enfermos que no pueden beber 4 vasos de agua al principio,  pueden hacerlo gradualmente, e ir aumentando hasta alcanzar los 4 vasos por día.


2. No coma ni beba nada hasta pasados 45 minutos.

4. No coma ni beba nada, hasta apasados 15 minutos del deshayuno o dos horas del almuerzo y cena.

 El anterior método de tratamiento curará las enfermedades de los enfermos y hará disfrutar de una vida sana a quienes no lo están.

Número de días de tratamiento que se requiere para curar, controlar y reducir las principales enfermedades:

1. Gástrica - 10 días
2. Estreñimiento - 10 días
3. Diabetes - 30 días
4. Presión arterial alta - 30 días
5. TB - 90 días
6. Cáncer - 180 días
7. Pacientes con artritis deben seguir el tratamiento sólo 3 días, en la 1ª semana, y a diario, de la 2ª semana en adelante.

Este método de tratamiento no tiene efectos secundarios, sin embargo al comienzo del tratamiento puede que tenga que orinar varias veces.

Es mejor  hacer este tratamiento como un trabajo de rutina en nuestra vida.

BEBER EN LAS COMIDAS

Es apetecible tomar un baso de agua o bebida fría  durante o después de una comida. Sin embargo, la bebida fría solidifica lo aceitoso que has ingerido, haciendo más lenta y pesada la digestión y posibilitando que ese alimento solidificado pase  a grasas, en vez de a energía. Es mejor beber sopa caliente, infusión o agua tibia, durante o después de una comida. Los chinos y japoneses beben té caliente con sus comidas. No agua fría. Tal vez es hora de que adoptemos su hábito de beber te mientras comemos. Nada que perder, todo que ganar...

BUSCAR LA VERDAD, ¿Dónde?


¿Por qué correr en pos de la verdad?
Ésta vibra en cada cosa y en cada no cosa, desde la punta de tu nariz.
¿Puedes estar en calma y ver la verdad en la montaña?, ¿en el pino?, ¿en ti mismo? 

No creas que la descubrirás acumulando más conocimiento.
El conocimiento crea duda, la duda te hace tener hambre de más conocimiento.
No te puedes saciar comiendo de este modo. 

La persona sabia se alimenta de algo más sutil: Se alimenta de la comprensión de que lo que tiene nombre nació de lo que no tiene nombre, de que todo ser fluye del no ser, de que el mundo que se puede describir emana de una fuente indescriptible. 

Encuentra esta verdad sutil dentro de su propio ser y llega a estar completamente satisfecho. Así pues, ¿quién puede permanecer tranquilo y contemplar el ajedrez del mundo?


Hua Hu Ching ( Lao Tse )


USTED ES SIEMPRE SU SÍ MISMO


"¡Olvide todo! Y entonces usted es Él. Tiene que olvidar todas estas cosas —cuerpo, mente, alma, el poder que está en usted— todo, e ir más allá de esto. Deje todo, ¿y entonces? Usted es Él. Él es sólo Uno. ¿Quién experimentará entonces? Cuando hay unidad, no se plantea ninguna cuestión de experiencia. Él es, ¿no es así? Olvide todo, y usted es siempre. Yo suelo dar este ejemplo: usted entra en una habitación para ver si hay alguien allí. No hay nadie. Todo el mundo se ha ido. Pero Él está ahí sin decirlo. Así pues, sin decir nada, usted es Él. No hay ninguna necesidad de decir: «yo estaba allí».

Hay otro ejemplo que uso a menudo. Diez hombres cruzan a nado un río. Cuando llegan a la otra orilla, uno de ellos decide contar para ver si los diez han llegado sanos y salvos. Él sólo cuenta nueve. Así pues, prueba a contar otro y también cuenta sólo nueve. Prueban todos y todos cuentan nueve. Entonces se ponen a llorar porque uno no ha cruzado. Entonces viene a ellos alguien que los observa y dice a uno que vuelva a contar. Cuando llega a nueve, le da un cachete y dice, «¡hemos encontrado al décimo!» El que recibe el cachete dice, «¡oh, comprendo, yo soy el décimo!» Cada uno de ellos se había olvidado de contarse a sí mismo. 

De la misma manera, usted es siempre su Sí mismo. ¿A quién experimentar entonces? ¿Quién Le experimentará? No hay ninguna dualidad en absoluto. La dualidad siempre trae inquietud. Cuando viene el conocimiento, entra en operación la triada, el número tres. Si usted conoce algo, entonces permanece la triada, ¿o no? Usted es el observador, usted está observando algo, y hay el proceso de observación, los tres están aquí. Shankaracharya dice, «si la triada no está aquí, usted es Él. ¿A quién experimentar?» ¿Cómo puede usted experimentar a su Sí mismo? Incluso para ver su cara, usted tiene que usar un espejo. Usted no puede ver su cara sin un espejo. Usted puede ver todo su cuerpo, pero no puede ver su cara. Así pues, cuando usted es Él, ¿qué hay que experimentar? El que dice, «yo he experimentado», no ha experimentado, así se lo digo. (Sri Ranjit Maharaj)