LA HIPERTENSIÓN. Remedios naturales para su control

La presión arterial alta o hipertensión es uno de los problemas cardiovasculares más frecuentes entre la población a nivel mundial. Generalmente, los pacientes no tienen conocimiento de que la padecen hasta que acuden a realizarse chequeos médicos. Por ello a esta enfermedad se le conoce como el “asesino silencioso”.

MUSICA Y SALUD

Es importante conocer los efectos del sonido y la música sobre nuestra salud y estados mentales y emocionales. La música de calidad y hermosa nos fortalece, trae paz y nos pone en armonía con la esencia de la fuente de la vida.

VIVIR HASTA MORIR

Stella Maris Maruso es Tanatóloga y discípula de la Dra. Elizabeth Kübler Ros. Gran terapeuta argentina que aplica la moderna psico-neuro-endocrino-inmunología. Una de esas personas cuya vida personal y laboral contribuyen a dejar el mundo mejor que cómo lo encontraron.

EL LUMBAGO. Tratamiento natural

Dra. Rocio Fraile

La lumbalgia o lumbago es un síndrome músculo-esquelético, caracterizado por un dolor focalizado en la espalda baja (zona lumbar). Se produce por la distensión de los músculos lumbares.

LA GRANADA

Salud

La granada es conocida como una de las superfrutas debido a su gran poder antioxidante y sus propiedades beneficiosas para la salud. Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a frenar el proceso de envejecimiento y a mantener la piel sana. 

LA SONRISA INTERIOR

Sonreírse a sí mismo es como dejarse acariciar por el amor, y el amor puede curar y rejuvenecer.

La Sonrisa Interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso.

CURA TIBETANA DEL AJO

¿Qué es la cura tibetana del ajo?

Es una cura a base de ajo macerado, según una receta encontrada en un monasterio budista del Tibet.

Desintoxica el cuerpo.

CUIDA TU DENTADURA

Cuando la dieta es adecuada, una pasta de dientes natural que facilita el proceso de remineralización definitivamente puede ayudar!

LOS EFECTOS DEL SONIDO Y LA MÚSICA

Es importante conocer los efectos del sonido y la música sobre nuestra salud y estados mentales y emocionales. La música de calidad y hermosa nos fortalece, trae paz y nos pone en armonía con la esencia de la fuente de la vida.

CUIDAR LOS PIES

Muchas veces, tras un día agotador, llegamos con los pies doloridos, las piernas pesadas y un gran cansancio general.

Para sentirnos mejor podemos hacer una serie de ejercicios muy sencillos, previos al masaje de los pies.

MUDRAS. El Poder de tus Manos

Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos y que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia y a la sanación

El origen de los mudras es un misterio, podemos encontrar mudras en diferentes tradiciones de todo el mundo

LA IMPORTANCIA DEL AGUA

¿SABIAS QUE....?

El mecanismo de la sed es tan débil que, con frecuencia, el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre.

¡ SALUD !

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el alma. 

Viene con la risa, la aceptación genuina hacia uno mismo y a los demás.

CUIDA TUS OJOS

Yan Jing Cao, traducido como sistema de qigong para los ojos relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular, mejora la circulación sanguínea, equilibra la energía del sistema nervioso central y los nervios ópticos, por tanto regula y optimiza todas las funciones visuales, atenuando la miopía, astigmatismo y vista cansada.

AYUDA A TU HÍGADO EN PRIMAVERA

Según la medicina china el hígado es uno de  los órganos que más atención necesita. Cuidarlo te ayuda a depurar y a sentirte con más energía.

A menudo, cuando el hígado está sobrecargado, podemos notar falta de concentración, estreñimiento, malas digestiones, piel seca, enfado, apatía o dificultad en la toma de decisiones. Esto es especialmente habitual en primavera (la estación del higado).

CONSEJOS PARA DORMIR

La melatonina es una hormona que poseemos y cuya concentración varía de acuerdo al ciclo DIA/NOCHE.. Se produce, principalmente, en la glándula pineal, y participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos. Responde a cambios en la iluminación ambiental. 

¿LOS MEDICINAS CURAN O CAUSAN ENFERMEDADES?

Entrevista a Joan-Ramon Laporte, jefe del servicio de farmacología en el Hospital Vall d'Hebrón, doctor en medicina, catedrático de farmacología en la UAB y diriector de la Fundació Institut Català de Farmacología. publicada en La vanguardia, el 24/01/11

¿Medicamento o veneno?

La diferencia entre un medicamento y un veneno radica en la dosis. 

EL LIMON

El limón, la fruta que cura. Imprescindible en cualquier despensa, El limón une a sus numerosas propiedades medicinales una insospechada versatilidad culinaria.

Auténtico talismán de la salud, el limón es una fruta que no debería faltar en nuestras casas ya que posee un gran abanico de propiedades medicinales y culinarias.

CUANDO EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Dr. Bach

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

EL CARDO MARIANO

Gracias a sus propiedades el cardo mariano nos puede ayudar a prevenir y a aliviar diferentes condiciones del aparato digestivo, principalmente las que afectan al hígado

El cardo mariano es una planta medicinal que se usa como una excelente alternativa para acabar con varias enfermedades, se utiliza desde hace unos dos mil años para tratar enfermedades del hígado, riñones y vesícula biliar.