La inteligencia espiritual es la que confiere satisfacción en la vida, con métodos para resolver problemas significativos y de valor, y tiene el poder de transformar al yo y a los otros.
MEDITAR CUANDO LA MENTE ESTÁ PERTURBADA
Dilgo Khyentse Rinpoche
Los pensamientos confusos no pueden afectar la conciencia pura no más que una espada puede
penetrar el cielo.
Lady Peldarbum le preguntó a su maestro, Jetsun Milarepa:
Cuando medito sobre el océano, mi mente está
muy cómoda.
Cuando medito sobre las olas, mi mente está perturbada.
Enséñame a meditar sobre las olas!
"SIMPLEMENTE, SE NATURAL"
Lao Tse
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Se dice que Confucio fue a ver a Lao
Tse. Lao Tse era un anciano, Confucio era más joven; Lao Tse era
casi un desconocido, Confucio era conocido casi universalmente.
Reyes y emperadores solían llamarle a sus cortes; los sabios solían
pedirle consejo; era el hombre más sabio de la China en
aquellos días. Pero con el tiempo, debió haber sentido que aunque
su sabiduría podría ser útil para los demás, él no era feliz, no
había logrado nada. Se había convertido en un experto, útil quizás
para los demás, pero no para sí mismo.
EL CUERVO
Hubo, una vez, un año de grandes sequías y un hombre abandonó la zona afectada por la hambruna y se puso en camino en busca de alimento. El sol caía duramente sin que hubiese ninguna sombra donde poder cobijarse y el pobre tenía la garganta tan seca que ya no podía caminar, por lo que se sentó, desfallecido y sediento, junto a una roca, a esperar la muerte.
EL ZEN NOS LIBERA DEL TIEMPO. Alan W Watts
El Zen siempre se ha llamado a sí mismo "el camino del despertar instantáneo". No se trata de que satori llegue rápida e inesperadamente, de improviso, pues la mera velocidad no tiene nada que ver con esto. La razón es que el Zen nos libera del tiempo. En efecto, si abrimos bien los ojos y vemos con claridad resulta evidente que no hay otro tiempo que este instante, y que el pasado y el futuro son abstracciones sin ninguna realidad concreta.
LA LUNA DE DICIEMBRE
Astrología
Día 3. Luna en Leo
Buenos días para descubrir lo más valioso o creativo que tengamos, para divertirnos, pero también para reivindicar los méritos o valores que cada uno tenga.
Día 5. Luna en Virgo
DEPRESION Y MEDITACION
Traleg Kiabgon Rinpoche
Tres maneras de relacionarse con la depresión
Tenemos que darnos cuenta que necesitamos poder relacionarnos con la depresión. Para esto, la primera cosa que tenemos que entender es que el estado depresivo de la mente es provocado por nuestras interpretaciones de las experiencias de uno. La depresión no es solo algo que surge de
la tristeza, aun cuando puede aparecer de esa manera. Los sicoterapeutas occidentales dicen que usted puede aprender sobre las razones de una persona para experimentar depresión si se mira la historia biográfica o biológica de una persona deprimida, en términos de genes y similares.
EL PLACER DE MEDITAR
Existe dentro de nosotros una fuente de felicidad tan grande y tan fácil de experimentar, que sorprende lo poco que la conocemos. Estamos tan ocupados luchando, irritándonos y lamentándonos, que no sospechamos el tesoro que todos llevamos en el corazón.
La Meditación es un placer inédito, sumamente sencillo y placentero, relajante y estético, y tan aplicable a la vida, que nos conecta con la Fuente del Gozo interior. Nos parecerá imposible haber vivido antes sin ella.
EL DOBLE. Jean-Pierre Gamier Malet
“El fenómeno del desdoblamiento del tiempo nos da como resultado el hombre que vive en el tiempo real y en el cuántico, un tiempo imperceptible con varios estados potenciales: memoriza el mejor y se lo transmite al que vive en el tiempo real.”
El físico Jean-Pierre Gamier Malet, nos muestra la posibilidad de vernos como receptores y emisores de energía constante, que intercambia información para construir el futuro.
LAS SALES DE SCHÜSSLER
¿Qué son las sales de Schüssler?El Dr. Samuel Hahnemann, padre de la homeopatía, descubrió experimentalmente junto con otros homeópatas, la utilidad de las sales inorgánicas para la recuperación de la salud. Sin embargo, este conocimiento no lo llegaron a precisar completamente.Posteriormente, el Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898), de nacionalidad alemana, formalizó la investigación sobre 12 de estas sales, que hoy llevan su nombre.
LA BÚSQUEDA DE LA ILUMINACIÓN
Gangaji
Has imaginado ser un cuerpo, y en esta imaginación estás
intentando frenéticamente encontrar el secreto de la liberación del
cuerpo. Quizás has estudiado las tradiciones espirituales orientales, o
quizás has estudiado las tradiciones espirituales occidentales. Quizás
has estado involucrado en ciertas actividades de adquisición. Todas
estas actividades de hacer-para-conseguir están relacionadas con la liberación de tu cuerpo.
Tu cuerpo no puede ser liberado.
MEDITAR EN LA MENTE MISMA
Traducido y editado a partir de una enseñanza sobre la práctica de Mahamudra por el maestro budista de la escuela tibetana Kagyu, Traleg Rinpoché
De acuerdo con la tradición budista de la escuela Mahayana, los practicantes necesitan erradicar ciertas impurezas y oscurecimientos de la mente con el fin de darse cuenta de la verdad última, o realidad última, y la manera más eficaz de lograrlo es a través de la práctica de la meditación.
SUMERGIRNOS PROFUNDAMENTE
Nuestros pensamientos, que son el conocimiento imaginario que tenemos de otras cosas que nosotros mismos, son como las olas siempre incansables en la superficie del océano. Cuanto más cerca estamos de la superficie de la mente, tanto más zarandeados seremos por el movimiento de nuestros pensamientos.
LA LUZ LO ES TODO
Desde adentro o desde atrás
una luz brilla a través nuestro sobre las cosas
y nos hace conscientes de que no somos nada
y de que la luz lo es todo.
R.W.Emerson
Si lo necesitas, puedes pensar que las cosas las hace la Conciencia a través de los instrumentos llamados organismos cuerpo/mente. Pero finalmente eso no es más que una proyección donde la "Conciencia" es un ser, una entidad que hace las cosas y que se asemeja a "Dios". A menudo se dice que quien hace o piensa o experimenta es la Conciencia, o la presencia, o el Amor, o el Amado.
EL FORTIN DE LA DUDA
Bien sea que vayas o vengas,
te sientes, o te acuestes,
el mundo entero es tu propio ser.
UN SOPLO DE LIBERTAD
El conocimiento siempre es de lo falso, porque El Sí Mismo no puede conocerse a Sí Mismo. Por eso decir " Yo Soy" ....no nos libera de la falsedad, hasta que emprendemos el camino de desechar lo que no somos. ("el camino de regreso a casa ha de pasar por el rechazo y el abandono" Nisargadatta).
NADA QUE HACER
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Nada que hacer respecto a la generosidad,
excepto abandonar la fijación conmigo mismo.
EL CIERVO SOÑADO
Cuento chino
En una ocasión, había un leñador que vivía en Cheng, ciudad de China, que se encontró en el campo con un cervatillo asustado y lo mató. Para evitar que otros lo descubrieran, por estar prohibida su caza, lo enterró en el bosque, tapándolo con hojas y ramas. Poco después olvidó el sitio donde lo había ocultado y creyó que todo había ocurrido en un sueño.
EL PERDÓN, MÁS ALLÁ DEL TIEMPO
La noticia de la muerte de su padre conmociono a Joey. No se hablaban desde que éste había cumplido los 19 años, cuando se había cuestionado las creencias judías tradicionales de su familia. Para el padre de Joey, no podía haber mayor deshonra que sentir dudas de una filosofía honrada por tanto tiempo. Había amenazado a su hijo con terminar la relación entre ellos a menos que el aceptara sus raíces y dejara de cuestionarse.
SERENIDAD, EN LA UNIDAD DE LAS COSAS
Cuando no se entiende el significado profundo de las cosas, se perturba en vano la paz esencial de la mente.
LA MAGIA ERES TU
“La magia es un puente que te permite ir del mundo visible hacia el invisible y aprender las lecciones de ambos mundos”
Aunque muchos escépticos lo niegan, la vida está llena de magia.
LO QUE LA GENTE DICE DE TI
Tú estas a cargo de tu vida y eres capaz de hacerla maravillosa
Lo que la gente dice de ti no tiene nada que ver contigo. No es lo que la gente te dice o te hace sino lo que tu haces con eso. La gente habla sobre sus propias experiencias y creencias y esas no son las mismas que las tuyas. Cuando la gente habla o actúa no están pensando en ti, están pensando en ellos mismos. Ellos proyectan sus problemas en los demás (tú) y luego los culpan (a ti) por lo que a ellos no les gusta sobre ellos mismos.
ELOGIO DEL"QI GONG" (CHI KUNG)
Mario Vargas Llosa
"No conozco mejor remedio para el mal humor o la desmoralización, los nervios rotos o los arrebatos de furia..."
Vargas Llosa, premio novel de literatura, en su última novela, El Héroe discreto, nos describe los ejercicios de Qi Gong (pronunciado Chi Kung) que ejecutaba a diario su protagonista Don Felícito Yanaqué. En un artículo publicado en El Pais, el 24/08/2014, nos habla de su experiencia como practicante de Qi Gong, haciendo un elogio de esta práctica milenaria. Transcribimos un extracto del artículo, remitiendo a su lectura completa en El Pais
"...Esa infinita lentitud con que uno mueve los brazos y las piernas, el torso y la cabeza y va pasando de una a otra de las posturas del qi gong es precisamente una de las técnicas de que este arte se vale para conseguir que el practicante vaya eliminando esas tensiones instintivas y efervescentes que son la raíz de las violencias humanas. Se trata,
EVITAR LA NEGATIVIDAD
¿No podría una emoción negativa
contener también un mensaje importante? Por ejemplo, si a menudo me siento
deprimido, puede ser una señal de que algo anda mal en mi vida y puede forzarme
a mirar mi situación vital y hacer algunos cambios. Así que necesito escuchar
lo que la emoción me está diciendo y no rechazarla simplemente como negativa.
AHORA, TIEMPO DE VIVIR
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" Detente un momento y calma tus pensamientos. Deja ir tus ansiedades y mira a tu alrededor ¿Qué ves?.
Ves un mundo lleno de belleza. Ves la vida llena de posibilidades. Ves los sueños naciendo. Siendo consolidados y satisfechos. ...
Ves un mundo lleno de belleza. Ves la vida llena de posibilidades. Ves los sueños naciendo. Siendo consolidados y satisfechos. ...
"EL PODER DE TUS MANOS"
Las manos encierran un gran poder, no sólo físicamente sino energéticamente. Una mano adiestrada es muy fuerte, pero, si se le agrega la energía interna tal cual los monjes de Shaolín, el poder se incrementa muchas veces, pudiendo romper rocas, maderas y bloques de concreto.
Pero también, para sanar muchas enfermedades.
EQUINOCIO DE OTOÑO
Hoy, 23 de Septiembre de 2014, a las 14:29 UTC, tiene lugar el “Equinoccio de Septiembre”.
EL HOMBRE QUE TOCABA LA FLAUTA. Cuento chino
EL PODER SANADOR DE LA MÚSICA
TSE MUDRA
Este fabuloso mudra lo realiza mucha gente intuitivamente cuando está muy triste o tiene miedo.
La tradición dice que este mudra aleja la tristeza, reduce el temor, cambia la mala suerte y la desgracia, y vence la depresión.
Es famoso por aumentar el magnetismo personal y las capacidades intuitivas y mentales.
LA CO-DEPENDENCIA Y EL AMOR
Las relaciones codependientes (apego afectivo) son relaciones adictivas
que se alejan mucho del amor. La persona dependiente se diluye en la
otra perdiendo de vista sus ideas, valores, proyectos, y, en definitiva,
su individualidad.
NUMEROLOGÍA Y VIVIENDA
Nuestras casas no son simplemente de cemento y madera: poseen energía y esa energía nos es positiva o adversa para nuestra vida. Muchas veces hemos oído a personas decir que sus problemas comenzaron cuando se fueron a vivir a un lugar determinado; también hay otras que hablan de las bondades recibidas desde que se mudaron a una casa. Y es verdad, ya que esta sensación nos la da la energía que guarda la residencia y se suma a la de las personas que van a vivir allí.
PARA ENCONTRAR, DEJA DE BUSCAR
No es difícil encontrar:
no es complicado descubrir tu Ser Profundo,
tu Verdadero Yo.
Simplemente, ¡ deja de buscar !:
cesa de aceptar y rechazar posibles caminos para llegar a él;
evita elegir, elude toda preferencia;
libérate del odio y del amor.
AGUA Y SAL
El Agua y la Sal. Dos formas diferentes de cristales: el uno, sólido y el otro, líquido.
El agua, elemento purificador por naturaleza, y además, podemos programarla…
La sal es un cristal y por lo tanto emite ondas electromagnéticas que pueden ser medidas por los radiestesistas.
CONSCIENCIA DE LAS CÉLULAS
Los ancestros de las diferentes culturas del Planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. Por ejemplo, en las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, el clan se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada, y ésta entra automáticamente en remisión, lográndose así curaciones milagrosas. En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonice con la Pachamama (Madre Tierra) y permita que el bloqueo se equilibre concluyendo en la sanación del individuo.
EL HACEDOR DE MILAGROS
Cuento
Tres personas iban caminando por una vereda de un bosque; un sabio con fama de hacer milagros, un poderoso terrateniente del lugar y, un poco atrás de ellos y escuchando la conversación, iba un joven estudiante alumno del sabio.
Tres personas iban caminando por una vereda de un bosque; un sabio con fama de hacer milagros, un poderoso terrateniente del lugar y, un poco atrás de ellos y escuchando la conversación, iba un joven estudiante alumno del sabio.
HACER EL VACÍO. Hablando con Zhao Laoshi
Zhao Laoshi estaba, en el el Lu Xun Park de Shanghai, en absoluta inmovilidad, en la postura del Puente de Oro, también llamada Zen de un solo dedo, cuando su discípulo Huang acudió a visitarlo. Sentado en una roca, esperó a que el maestro finalizase su meditación. Huang tenía una pregunta que hacerle:
-Maestro Laoshi, ¿qué es el vacío?
PARA SANAR EL BAZO
Si somos conscientes de cómo funciona el Bazo, podemos contribuir a mantenerlo sano.
¿Qué es el Bazo?
El
bazo es un órgano que se encuentra en su costado izquierdo, por arriba
del estómago y debajo de las costillas. Tiene el tamaño aproximado de
un puño. El bazo forma parte del sistema linfático,
que combate las infecciones y mantiene el equilibrio de los líquidos
del cuerpo. Contiene los glóbulos blancos que luchan contra los
gérmenes. El bazo también ayuda a controlar la cantidad de sangre del
organismo y destruye las células envejecidas y dañadas.
PARA SANAR LOS PULMONES
Es una de las funciones más importantes que el cuerpo
desempeña. La naturaleza se encarga de que esta función se efectúe, sin
nuestra intervención. La respiración es automática y permanente.
PARA SANAR LOS RIÑONES
¿Qué son los Riñones?
Podríamos decir que son filtros de purificación de la sangre.
Son dos órganos, en forma de guisante, del tamaño aproximado de un puño, con una longitud aproxima de 11,25 centímetros. Están situados en la espalda, en la región lumbar, a cada lado de la columna vertebral, encima de la cintura, protegidos por las costillas.
PARA SANAR EL CORAZÓN
El corazón es un órgano muscular hueco que se encuentra casi en el centro del tórax, hacia la izquierda. Su función principal es la de controlar y regular el flujo sanguíneo, bombeando la sangre, llena de oxigeno y nutrientes, a través de los vasos sanguíneos, hacia los tejidos corporales.
Los latidos del corazón de un adulto oscilan, normalmente, entre 60 y 100 veces por minuto. Los de un bebé pueden llegar hasta 190 veces por minuto.
El sistema cardiovascular comprende el corazón y los vasos sanguíneos y es responsable de la circulación de la sangre en todo el cuerpo. Un sistema cardiovascular sano es vital para aportar oxígeno y nutrientes al organismo.
LA CADENA DE LOS DESEOS.
Cuento Chino
Había
una vez, un picador de piedra que vivía pobremente y que soñaba en
convertirse en un hombre rico y poderoso. Un buen día expresó, en voz
alta, su deseo, sorprendiéndose al comprobar que su sueño acababa de
convertirse en realidad: era un rico mercader que nadaba en la
abundancia.
RESPIRACIÓN ABDOMINAL
“Vaciar el Corazón y Llenar el Abdomen” es una técnica de Chikung para la obtención del chi, que llamamos también Respiración Abdominal.
PADRE NUESTRO EN ARAMEO
De esta oración se "derivó" la versión actual del "Padre Nuestro", la oración ecuménica de ISSA (Yeshua).
Está escrita en arameo, en una piedra blanca de mármol, en Jerusalén / Palestina, en el Monte de los Olivos, en la forma que era invocada por Yeshua.
El arameo fue un idioma originario de la Alta Mesopotamia (siglo VI AC), y era la lengua usada por los pueblos de la región. Yeshua siempre hablaba al pueblo en arameo.
La traducción del arameo al español (sin la interferencia de la Iglesia) nos muestra cuán bella, profunda y verdadera es esta oración de Yeshua:
REGRESAR AL MOMENTO PRESENTE
"La vida no está disponible sino en el aquí y en el ahora.
El pasado se
fue y el futuro no ha venido aún.
Sólo hay un momento para mí que vivir: es el momento presente.
Sólo hay un momento para mí que vivir: es el momento presente.
EL CIELO EN AGOSTO
(Las Perseidas se ven mirando el cielo hacia el Nordeste)
LAS PERSEIDAS
Como cada año en agosto, llega la lluvia de meteoros denominada las Perseidas. Popularmente conocidas como las Lágrimas de San Lorenzo, es la lluvia más importante del año. Su actividad se inicia a finales de julio y alcanza su plenitud el 13 de agosto y se caracterizan por ser muy brillantes y tener una gran frecuencia (llegando a alcanzar una media de 1 meteroro por minuto). Su radiante es la constelación de Perseus.
Como cada año en agosto, llega la lluvia de meteoros denominada las Perseidas. Popularmente conocidas como las Lágrimas de San Lorenzo, es la lluvia más importante del año. Su actividad se inicia a finales de julio y alcanza su plenitud el 13 de agosto y se caracterizan por ser muy brillantes y tener una gran frecuencia (llegando a alcanzar una media de 1 meteroro por minuto). Su radiante es la constelación de Perseus.
HOMBRES DE FUEGO
Y los hombres eran de fuego: infinitas llamas de fuego, todas diferentes…
CURAR CON VISUALIZACIÓN
Los maestros de grandes civilizaciones, como la china, poseían el conocimiento, hoy ratificado por los científicos modernos, de que la mente, en el plano subatómico, actúa directamente sobre la materia. La materia es creación de nuestra mente. Y nuestra mente, sintonizada con la Gran Mente Cósmica, adquiere poder infinito.
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