Sólo Ahora es el Momento.
Olvida el pasado, olvida el futuro, déjate fluir, déjate llevar en el Momento, Aquí, Ahora.
LA MEJOR CARA
Cuentan que, hace tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. Cierto día, un perrito buscando refugio del Sol logró meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa.
UNA TEORIA SOBRE LA MUERTE
"Baumgartner" es el titulo de la reciente novela de Paul Auster, es el nombre del personaje central (Sy. Baumgartner), un eminente escritor y profesor universitario que hace nueve años perdió a su mujer, Ana.
(Extractamos unos párrafos de esta novela en los que Paul Auster expone una curiosa -cuando menos - teoría sobre el después de la vida)
LAS HABILIDADES INTELECTUALES NO DISMINUYEN CON LA EDAD
El cerebro de una persona mayor pierde en rapidez pero gana en flexibilidad
ARMONIZAR TU CORAZÓN
Armonizar el corazón consiste en alcanzar un estado mental en el que no existe búsqueda de nada, sino ausencia de todo deseo.
Conseguir un corazón tranquilo, en un cuerpo relajado.
"El corazón ha de estar tranquilo, como el agua del lago sin viento,
y limpio, como el agua del manantial.
CONTEMPLAR UN AGUJERO
Un avaro enterró su oro al pie de un árbol que se alzaba en su jardín. Todas las semanas lo desenterraba y lo contemplaba durante horas.
Pero, un buen día, llegó un ladrón, desenterró el oro y se lo llevó
EL ARTE DE SOLTAR
“No hay que llenar los vacíos…
hay que habitar los espacios.”
Hay un capítulo de la vida llamado…desapego. Es la cualidad que permite establecer con las personas, con las cosas y con las etapas de la vida una relación de autonomía, de autenticidad.
"VIVE IGUAL QUE MEDITAS" (Adyashanti)
Que la gente se siente a meditar es hermoso. En mi experiencia, a casi todo el mundo le vendría bien sentarse un rato a meditar en silencio todos los días, ya fueran veinticinco minutos
EL DEDO PRODIGIOSO
Un hombre pobre se encontró en su camino a un antiguo amigo. Éste tenía un poder sobrenatural que le permitía hacer milagros.
UNA HISTORIA ESCLARECEDORA
Hay una historia de una persona, un Kathavachak (narrador de cuentos), que estaba narrando historias en un Durbar durante todo un año.
El rey tenía interés en liberarse del Samsara (ciclo de renacimiento en las tradiciones filosóficas de la India). Y se dijo, “Él debe poder liberarme de este Samsara, no he logrado paz interior. Quizás me de conocimiento”.
LOS GRADOS DEL SILENCIO
Hay muchos grados de silencio, pero, si queremos aprender esta predisposición, este trabajo, en la medida en que depende de nosotros, hemos de aprender a ir gradualmente hacia ese silencio.
CREER O SER RESPONSABLE
Maestro, al fin de cuentas ¿en qué crees tu?
Hijo, ¿por qué crees que creer en algo es tan trascendente para ti?
AÑO NUEVO CHINO
Hoy, 10 de febrero, comienza el Nuevo Año, en el calendario chino. Conocido como la Fiesta de la Primavera,
LAS POSICIONES DE BUDA
¿Quién es Buda?
La palabra Buda significa «despierto, iluminado, inteligente”. El primer Buda fue Siddharta Gautama, que nació en torno al año 500 a.C. , en una aldea de Nepal a los pies de los montes del Himalaya.
EL SILENCIO -Byung Chul Han-
La implantación digital en la red genera mucho ruido. La batalla por los territorios cede ante la batalla por la atención. La apropiación también adopta una forma muy diferente. Producimos incesantemente información para que a otros les guste.
EL MIEDO
Maestro, ¿qué es lo que mueve al ser humano a buscar tan afanosamente el dinero, sacrificándolo todo por tenerlo?
NEUROCIENCIA DE LA MEDITACIÓN -Nazareth Castellanos-
CEREBRO, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN...
Fuente: Youtube El secreto a la felicidad
LAS GUERRAS
Maestro, en varias partes del mundo hay conatos de guerra o guerra declarada. ¿Qué sucede?
EL ESPEJO DE LAS RELACIONES
Deepak Chopra
*Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
AQUÍ, SIN METAS
A veces la gente dice: «¡No te quedes sentado de brazos cruzados. Haz algo!» Te está instando a actuar.
Pero a los practicantes de la plena conciencia les gusta decir: «¡No hagas nada, quédate sentado ahí sin más!» La no acción también es en realidad acción.
LA QUIETUD INOCENTE DE LA NATURALEZA
El aire que respiras es natural, como el propio proceso de respirar.
Dirige la atención a tu respiración y date cuenta de que no eres tú quien respira. La respiración es natural. Si tuvieras que acordarte de respirar, pronto morirías, y si intentaras dejar de respirar, la naturaleza prevalecería.
Reconecta con la naturaleza del modo más íntimo e interno percibiendo tu propia respiración y aprendiendo a mantener tu atención en ella. Esta es una práctica muy curativa y energetizante. Produce un cambio de conciencia que te permite pasar del mundo conceptual del pensamiento al ramo de la conciencia incondicionada.
Necesitas que la naturaleza te enseñe y te ayude a reconectar con tu Ser. Pero tú no eres el único necesitado; ella también te necesita a ti.
No estás separado de la naturaleza. Todos somos parte de la Vida Una que se manifiesta en incontables formas en todo el universo, formas que están, todas ellas, completamente interconectadas.
Cuando reconoces la santidad, la belleza, la increíble quietud y dignidad en las que una flor o un árbol existen, tú añades algo a esa flor o a ese árbol. A través de tu reconocimiento, de tu conciencia, la naturaleza llega a conocerse a sí misma. ¡Alcanza a conocer su propia belleza y sacralidad a través de ti!
Un gran espacio silencioso contiene en su abrazo la totalidad del mundo natural. Y también te contiene a ti.
Sólo mediante la quietud interior tienes acceso al reino de quietud en el que habitan las rocas, las plantas y los animales. Sólo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puedes conectar profundamente con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de pensamiento.
Pensar es una etapa en la evolución de la vida. La naturaleza existe en una quietud inocente que es anterior a la aparición del pensamiento. El árbol, la flor, el pájaro o la roca no son conscientes de su propia belleza y santidad. Cuando los seres humanos se aquietan, van más allá del pensamiento. La quietud que está más allá del pensamiento contiene una dimensión añadida de conocimiento, de conciencia.
La naturaleza puede llevarte a la quietud. Ése es su regalo para ti. Cuando percibes la naturaleza y te unes a ella en el campo de quietud, éste se llena de tu conciencia. Ése es tu regalo a la naturaleza.
A través de ti, la naturaleza toma conciencia de sí misma. Es como si la naturaleza te hubiera estado esperando durante millones de años.
...
E.Tolle en El Silencio habla.
E.Tolle en El Silencio habla.
MEDITAR ES POSIBLE, Y NECESARIO
"Si
realmente supiéramos la infelicidad que causa en este planeta
nuestra evitación del dolor y nuestra búsqueda del placer,
VERDADES Y MENTIRAS SOBRE LOS REYES MAGOS
Las leyendas sobre Sus Majestades se cuentan por decenas. A día de hoy, se dice que sus restos están en la catedral de Colonia, donde fueron llevados después de que Barbarroja destruyera su lugar de reposo en Constantinopla
HABLAR CON DIOS
Siempre esta viva la fe en el corazón de los hombres...
Dijo el sacerdote al ver la iglesia llena. Eran obreros del barrio más pobre de Río de Janeiro, reunidos esa noche con un solo objetivo común: la misa de navidad. Se sintió muy confortado. Con paso digno, llegó al centro del altar. Aquel solemne silencio se vió interrumpido:
¿QUÉ SIGNIFICA "VIRTUAL"?
Un día, en el que tenía mucha hambre, entré apresuradamente a un restaurante. Escogí una mesa bien alejada del bullicio, porque quería aprovechar los pocos minutos que tenía ese día y utilizarlos para comer y concretar algunas ideas de programación de un sistema que estaba desarrollando.
LA VENTANA. Cuento de Navidad
La Navidad había llegado al pequeño pueblo. Allí, donde apenas vivían unas diez familias, los días de las fiestas eran sumamente especiales. Incluso parecía como si mucha más gente habitara en las pocas casas que conformaban el casco.
TAI CHI Y TAOISMO
Lo esencial de este video no son las imágenes sino la profundidad del texto de la narración.
Por eso y a los efectos de poderlo saborear, en repetidas lecturas, transcribimos el
TEXTO ÍNTEGRO:
NATURALEZA Y TU
CUANDO SEA VIEJO...
LOS FANTASMAS DE TU MENTE
El campesino de este cuento era, ciertamente, muy supersticioso. Creía en demonios, en fantasmas y brujerías.
NUESTRAS VIDAS SON LOS RIOS...
Nuestras vidas son una pequeña gota de agua vertida en el océano de la eternidad.
APRENDER A SOLTAR
Para tener una relación sana debemos aprender el desapego, pues no
es recomendable estar con alguien por miedo a estar solo o para que nos
haga feliz. Al escoger estar con una pareja debemos sentirnos felices y
seguros solos o acompañados, así no cargamos la relación con expectativas que no permitirán su crecimiento.
EL SENTIDO DE LA VIDA
La realidad, a veces, es difícil de comprender. Uno nunca termina de acostumbrarse al sufrimiento y no deja de preguntarse su porqué, el sentido del mismo.
¿QUIÉN LIMITA MI CRECIMIENTO?
Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:
"Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta empresa. Está invitado al velatorio, en el área de deportes".
EL VACIO
Cuando nos esforzamos por adquirir conocimientos puramente intelectuales sobre aquello que anhelamos encontrar, lo que hacemos en realidad es cerrarle la puerta a la experiencia real; la única forma de alcanzar la experiencia es llegar a estar totalmente vacío de mente, de pensamiento, un vacío total y absoluto.
UNA CUESTION DE EQUILIBRIO
Un yogui de la India peregrinó al Tíbet. Estaba interesado en conocer los monasterios y, también, a los monjes y lamas tibetanos. Quería, especialmente, departir con ellos sobre ciertos temas filosóficos.
¿DIOS o CONCIENCIA?
Russel Williams
¿Cuál es la naturaleza de la conciencia?
Es el ámbito de lo no-manifestado, y por eso está en todo y puede saberlo todo. Es lo que algunos llaman Dios. Las religiones dicen que Dios creó el mundo, pero yo estoy totalmente en desacuerdo con eso.
EL LUMBAGO. Tratamiento natural
Dra. Rocio Fraile
La lumbalgia o lumbago es un síndrome músculo-esquelético, caracterizado por un dolor focalizado en la espalda baja (zona lumbar). Se produce por la distensión de los músculos lumbares.
LA HUMILDAD
Humildad significa ver a los demás en el mismo nivel que tú...
nadie está por encima de nadie,
nadie es más que nadie,
y nadie está por debajo de nadie,
nadie es menos que nadie...
LA GRANADA
Salud
La granada es conocida como una de las superfrutas debido a su gran poder antioxidante y sus propiedades beneficiosas para la salud. Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a frenar el proceso de envejecimiento y a mantener la piel sana.
DE CÓMO MIRAR LA VIDA
Cuando veo dientes de león, veo hierba dañina invadiendo mi patio.
Mis hijos ven flores para la madre y soplan la pelusa blanca pensando en un deseo.
MANTÉN TU MENTE CLARA COMO EL CRISTAL
Lao Tse
Si el río fluye con claridad y limpieza a través del cauce apropiado, todo estará bien a lo largo de sus riberas.
Si corriges tu mente, el resto de tu vida se armonizará.
ENCONTRARSE CON DIOS
El ermitaño en la oración oyó claramente la voz de Dios. Le invitaba a acudir a un encuentro especial con Él. La cita era para el atardecer del día siguiente, en la cima de una montaña lejana.
EL CAMINO DEL "WU WEI"
La palabra "wu wei" significa "no acción".
Vivir según el "wu wei" es vivir sin esfuerzo, sin poner resistencia tanto a los sucesos y experiencias de la vida, como a nuestras propias emociones y pensamientos. Es vivir con total aceptación.
EL PREDICADOR
Había un predicador que, cada vez que se ponía a rezar no dejaba de elogiar a los bandidos y desearles toda la felicidad posible.
COMPASIÓN Y CALIDEZ INTERIOR
Tulku Tarthang
La compasión es la habilidad de experimentar plenamente la situación de otra persona. Las relaciones familiares estrechas ayudan a desarrollar esta habilidad, pero hoy en día el sentido de unidad familiar no es muy fuerte. Sin el apoyo de la familia tendemos a refugiarnos dentro de nosotros mismos. Como nos parece tan difícil relacionarnos con los demás, incluso con nuestros buenos amigos, dedicamos nuestros esfuerzos a protegernos y a proteger nuestras pertenencias.
TE AMO
-Te amo - dijo el principito...
-Yo también te quiero - dijo la rosa.
-No es lo mismo - respondió él- Querer es tomar posesión de algo, de alguien.
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