TE DE BOLDO


Para qué sirve el boldo

Las propiedades curativas y medicinales del boldo, son aprovechadas a partir de la preparación de infusiones y tisanas digestivas, con las hojas de esta planta. El té de boldo está especialmente indicado para malestares estomacales, de la vesícula biliar y del hígado.  Por otra parte, el té de boldo es un excelente aperitivo. Conoce más sobre los beneficios del boldo para tu salud.

Las principales propiedades medicinales y curativas que se atribuyen al té de boldo son las relacionadas con su efecto digestivo y protector hepático. Debido a sus propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas, la infusión que se puede preparar con las hojas de boldo está especialmente indicada para tratar todo tipo de trastornos digestivos tales como dispepsias, flatulencias y disfunciones del hígado y la vesícula biliar, ya que estimula la producción de bilis.

Sin embargo, no son estos los únicos beneficios de la tisana de boldo para la salud, puesto que también posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas. Por otra parte, el boldo está totalmente contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares, en enfermedades hepáticas severas, en el embarazo, la lactancia y en los niños. Además, su consumo desmedido puede llegar a ser tóxico, por lo que se recomienda no superar las dosis recomendadas y consultar al médico, sobre la conveniencia del té de boldo, para tu organismo.

Infusiones de boldo para bajar la barriga

Si tu problema es la barriga, en el boldo encontrarás un aliado incomparable para bajarla. 
Aprende cómo tomar las infusiones de boldo y baja la barriga en tan sólo 7 días, con una taza de té de boldo al día.

El boldo tiene propiedades digestivas que te ayudan a bajar la típica barriga, producto de comer rápido y mal.

Para obtener los mejores efectos antibarriga, la forma de tomar las infusiones de boldo es en ayunas.

Ingredientes:
*Hojas secas de boldo, 1 cucharadita
*Agua, 300 cm³
*Jugo de ½ limón

Preparación:
+Lleva el agua al fuego, hasta su ebullición.
+Vierte sobre las hojas secas de boldo, dejando reposar unos minutos, antes de colar.
+Al momento de servir añade el jugo de medio limón.
+Bebe una hora antes del desayuno.

Precauciones:
Una taza al día es suficiente.
El consumo de dosis mayores de boldo puede ser muy tóxico.
El té de boldo está contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares, embarazo, lactancia y en niños pequeños.
Para bajar la barriga, consúmelo sólo durante 7 días, ya que el abuso de té de boldo puede tener efectos adversos.

Fuente: Innatia

1 comentario:

  1. Muchas gracias por la información, muy interesante

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